Lammerygg med sveitsiskkål og rosinfyll
Lær hvordan du lager en saftig lammerygg fylt med sveitsiskkål og rosiner. En elegant hovedrett for spesielle anledninger.

Foto av Mohamed Olwy på Pexels
Ingredienser
- 1.2 dl søt (rød) vermut
- 1.2 dl gule rosiner
- 1 middels stor løk, hakket
- 2 ss ekstra jomfru olivenolje
- 2 store bunter sveitsiskkål (ca. 450 g), stilker og midtribber satt til side for annen bruk, bladene grovhakket
- 2 ss pinjekjerner, ristet
- 4 (8-ribbet) lammerygger, frenettert (hver ca. 680 g), trimmet for alt unntatt et tynt lag fett
- 1.2 dl Dijon-sennep
- 2 ts finhakket timian
- 1 ts finhakket rosmarin
- Salt og pepper etter smak
- Utstyr: kjøkkenhyssing
- Tilbehør: ovnsbakte røde paprika
Ingredienser
- 1.2 dl søt (rød) vermut
- 1.2 dl gule rosiner
- 1 middels stor løk, hakket
- 2 ss ekstra jomfru olivenolje
- 2 store bunter sveitsiskkål (ca. 450 g), stilker og midtribber satt til side for annen bruk, bladene grovhakket
- 2 ss pinjekjerner, ristet
- 4 (8-ribbet) lammerygger, frenettert (hver ca. 680 g), trimmet for alt unntatt et tynt lag fett
- 1.2 dl Dijon-sennep
- 2 ts finhakket timian
- 1 ts finhakket rosmarin
- Salt og pepper etter smak
- Utstyr: kjøkkenhyssing
- Tilbehør: ovnsbakte røde paprika
Slik gjør du:
- Lag fyll:
- Kok vermut og rosiner opp i en liten kjele. Fjern fra varmen og la det trekke til rosinene er myke og saftige, ca. 15 minutter.
- Kok løk i olje i en stor, tykk stekepanne over middels lav varme, rør av og til, til løken er myk, men ikke brun, 5 til 8 minutter.
- Tilsett sveitsiskkål, rosiner med resten av vermuten, 1/2 ts salt og 1/4 ts pepper. Kok over middels varme, vend kålen kontinuerlig med tang, til den er mør og væsken har fordampet, ca. 12 minutter.
- Overfør til en bolle og rør inn pinjekjernene. La det avkjøle.
- Tilbered lammet:
- Skjær så nærme bena som mulig, lag ett langt snitt for å skille kjøttet på hver lammerygg fra bena, stopp 1.2 cm fra bunnen (ikke skjær helt gjennom).
- Rull kjøttet bort fra bena for å lage en lang åpning. Krydre innsiden med salt og pepper, og fyll med sveitsiskkålfyllet.
- Rull kjøttet tilbake over fyllet, og bind det til bena med hyssing (mellom hver 2. ribbe).
- Stek lammet:
- Forvarm ovnen til 200°C med risten i midten.
- Bland sammen sennep, timian og rosmarin, og smør det over begge sider av hver lammerygg.
- Legg lammeryggene i en stor, lav, tykk bakepanne. Plasser dem slik at de står opp med bena sammenflettet, men med litt plass mellom dem i bunnen.
- Stek lammet til et steketermometer satt inn i midten av kjøttet (ikke berør benet) viser 54°C for medium-rare, ca. 25 til 35 minutter.
- La det hvile, løst dekket, i 15 minutter.
- Servering:
- Skjær hver lammerygg i 4 doble koteletter, fjern hyssingen, og server oppå ovnsbakte røde paprika.
Om denne retten
Denne saftige og velsmakende lammerygg-retten er et ekte smaksfyrverkeri. Oppskriften kombinerer den rike, krydrede smaken av lam med den deilige søtheten fra de gule rosinene og den krispe strukturen fra de ristede pinjekjernene. Hver bit tar deg rett tilbake til de stolte, tradisjonelle kjøkkenene.
Tips og Varianter
- 1Tips 1: Ikke skjær helt gjennom lammekjøttet når du lager åpningen – la den nederste delen være intakt for å holde fyllet på plass.
- 2Tips 2: Bruk gjerne lammerygg med et tynt lag fett for enda mer smaksutfoldelse, og sørg for at du tar av overflødig fett for at kjøttet skal bli saftig.
- 3Tips 3: Ikke nøl med å bruke god kvalitet Dijon-sennep – den gir en fantastisk krydret og avrundende smak til den fylte lammeryggen.
Serveringsforslag
Servér de saftige, fylte lammekotelett-skivene på et underlag av ovnsbakte, søtsmakende røde paprikabiter for en komplett og harmonisk smaksopplevelse. Denne retten passer perfekt til en hyggelig familiemiddag eller et festmåltid med venner.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Lammerygg med sveitsiskkål og rosinfyll?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Lammerygg med sveitsiskkål og rosinfyll. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Lammerygg med sveitsiskkål og rosinfyll?▼
Total tilberedningstid for Lammerygg med sveitsiskkål og rosinfyll er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Lammerygg med sveitsiskkål og rosinfyll vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Lammerygg med sveitsiskkål og rosinfyll?▼
En porsjon av Lammerygg med sveitsiskkål og rosinfyll inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





