Lammeknoker med granateple og valnøtter
Prøv denne deilige oppskriften på lammeknoker med granateple og valnøtter. Enkel å lage og perfekt for en smakfull middag.

Foto av Rahib Yaqubov på Pexels
Ingredienser
- 2,7 kg lammeknoker (6–8 knoker, avhengig av størrelse), trimmet
- Kosher-salt
- Nykvernet pepper
- 1,5 ts malt kanel
- 1,5 ts malt gurkemeie
- 1 ts malt spisskummen
- 0,5 ts malt kardemomme
- 1,2 dl olivenolje, delt
- 2 mellomstore løk, tynne skiver
- 6 kvister timian
- 4 hvitløksfedd, knust
- 2 laurbærblad
- 2 ss hvetemel
- 1,2 dl tørr rødvin
- 9,5 dl (eller mer) lavsaltet kyllingkraft
- 2,4 dl granateplejuice
- 1,2 dl granateplemelasse
- 4,7 dl valnøtter, skylt
- 3 ss usaltet smør, i biter
- Kokt polenta (til servering)
- 3 brede strimler av sitronskall, veldig tynne skiver langsetter
Ingredienser
- 2,7 kg lammeknoker (6–8 knoker, avhengig av størrelse), trimmet
- Kosher-salt
- Nykvernet pepper
- 1,5 ts malt kanel
- 1,5 ts malt gurkemeie
- 1 ts malt spisskummen
- 0,5 ts malt kardemomme
- 1,2 dl olivenolje, delt
- 2 mellomstore løk, tynne skiver
- 6 kvister timian
- 4 hvitløksfedd, knust
- 2 laurbærblad
- 2 ss hvetemel
- 1,2 dl tørr rødvin
- 9,5 dl (eller mer) lavsaltet kyllingkraft
- 2,4 dl granateplejuice
- 1,2 dl granateplemelasse
- 4,7 dl valnøtter, skylt
- 3 ss usaltet smør, i biter
- Kokt polenta (til servering)
- 3 brede strimler av sitronskall, veldig tynne skiver langsetter
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 175°C. Legg lammeknoklene på et stort stekebrett; krydre generøst med salt og pepper.
- Bland kanel, gurkemeie, spisskummen og kardemomme i en liten bolle; masser krydderblandingen inn i lammet.
- La lammet hvile i 1 time ved romtemperatur eller kjøl det uten å dekke i opptil 12 timer (jo lenger, desto bedre).
- Hvis du kjøler det ned, la knoklene stå i romtemperatur i 1 time før steking for jevnere steking.
- Varm opp 0,6 dl olivenolje i en stor gryte over middels høy varme.
- Arbeid i porsjoner, brun lammeknoklene på alle sider, 10–15 minutter. Overfør lammet til papirhåndklær for å renne av.
- Tørk ut gryten og la den avkjøle litt slik at grønnsakene ikke brenner seg.
- Varm opp resten av 0,6 dl olivenolje i gryten over middels varme.
- Tilsett løk, krydre med salt, og kok, rør av og til, til den er gyllen og myk, 8–10 minutter.
- Tilsett timiankvister, hvitløk og laurbærblad, og kok, rør ofte, til det dufter, ca. 2 minutter.
- Strø mel over og rør kraftig for å fordele det jevnt. Kok, rør ofte, til melet er absorbert, ca. 1 minutt.
- Tilsett vin; la det småkoke og kok, rør ofte, til det er tyknet, ca. 2 minutter.
- Rør gradvis inn buljong, granateplejuice og granateplemelasse. La det småkoke og kok, rør av og til, til smakene har blandet seg, ca. 5 minutter.
- Legg lammeknoklene i ett lag i en stor stekeplate. Hell over løkblandingen og press knoklene ned i væsken (ca. tre fjerdedeler av knoklene skal være dekket; tilsett mer buljong om nødvendig).
- Dekk til med aluminiumsfolie og kok lammet, snu det av og til, til kjøttet er mørt og nesten faller av beinet, 1,5–2 timer.
- Ta ut pannen av ovnen og la lammet hvile, dekket, i væsken i minst 30 minutter.
- Overfør lammet til et serveringsfat og dekk med folie for å holde det varmt.
- Sil sausen gjennom en finmasket sil over en middels stor kjele; skum av fett fra overflaten og kast det.
- Tilsett valnøtter i sausen og la det småkoke over middels høy varme. Kok til det er redusert med en tredjedel, 15–20 minutter (sausen skal være litt tykkere og silkeaktig).
- Tilsett smør, en bit av gangen, og rør etter hver tilsetning til det er innarbeidet før du tilsetter mer; sausen skal ha en blank overflate.
- Legg lammet tilbake i gryten og kok, rør for å dekke det, til det er gjennomvarmt.
- Smak til med salt og pepper og juster krydderet etter behov.
- Anrett lammet over polenta på et serveringsfat og øs over valnøtter og saus; topp med sitronskall.
- Forberedelse i forkant: Lammet kan braiseres 1 dag i forveien. La det avkjøles uten å dekke, deretter dekk til og oppbevar i kjøleskap.
Om denne retten
Lammeknoker med granateple og valnøtter er en sann smakseksplosjon som tar deg rett til Midtøstens krydderfylte retter. Denne rike og komplekse retten er inspirert av den tradisjonsrike persiske kjøkkenteknikken braisering, hvor lam sakte tilberedes i en dvelende saus av aromatiske krydder og syrlige frukter. Resultatet er mørt, smaksfullt lam som danner den perfekte plattformen for de sprø valnøttene og den søt-sure granateplemelassen.
Tips og Varianter
- 1Tips 1: Massér krydderblandingen godt inn i lammekjøttet for å utvikle den rike, fyldige smaken.
- 2Tips 2: Tålmodighet er nøkkelen – la lammet hvile i væsken etter steking for at smakene skal bli helt gjennomtrukket.
- 3Tips 3: Bruk god kvalitet lavsaltet kraft for å få den deilige, runde smaken i sausen.
Serveringsforslag
Servér de møre, aromatiske lammeknoklene over kremet polenta, toppet med den nøtteaktige valnøttsausen og en frisk garnityr av tynne sitronskall. Det kompletterer perfekt de dype, krydrede smakene i retten.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Lammeknoker med granateple og valnøtter?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Lammeknoker med granateple og valnøtter. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Lammeknoker med granateple og valnøtter?▼
Total tilberedningstid for Lammeknoker med granateple og valnøtter er omtrent 170 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Lammeknoker med granateple og valnøtter vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Lammeknoker med granateple og valnøtter?▼
En porsjon av Lammeknoker med granateple og valnøtter inneholder omtrent 650 kcal. Dette er en mer kaloririk rett som gir god metthet.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





