Lammelår fylt med oliven og urter
En smakfull oppskrift på lammelår fylt med oliven, urter og pinjekjerner. Perfekt som hovedrett til festlige anledninger.

Foto av Emre Vonal på Pexels
Ingredienser
- 1 sjalottløk, hakket
- 2 hvitløksfedd, hakket
- 1.2 dl pinjekjerner
- 1.2 dl Kalamata-oliven uten stein
- 0.6 dl ansjos på olje, drenert
- 0.6 dl finrevet sitronskall
- 0.6 dl mynteblader
- 0.6 dl persilleblader
- 2 ss timianblader
- 1.2 dl olivenolje, pluss litt mer til steking
- Salt
- Nykvernet pepper
- 1.4–1.8 kg benfritt lammelår med skinn
- 4.7 dl myk sauemelksost eller geitost
- 1 hvitløksfedd, finrevet
- 2 ts finrevet sitronskall
- 0.5 ts timianblader
- 1.2 dl pluss 1 ss olivenolje
- 1 bunt vannkarse, trimmet
- 1 ss fersk sitronsaft
- Flatbrød (til servering)
Ingredienser
- 1 sjalottløk, hakket
- 2 hvitløksfedd, hakket
- 1.2 dl pinjekjerner
- 1.2 dl Kalamata-oliven uten stein
- 0.6 dl ansjos på olje, drenert
- 0.6 dl finrevet sitronskall
- 0.6 dl mynteblader
- 0.6 dl persilleblader
- 2 ss timianblader
- 1.2 dl olivenolje, pluss litt mer til steking
- Salt
- Nykvernet pepper
- 1.4–1.8 kg benfritt lammelår med skinn
- 4.7 dl myk sauemelksost eller geitost
- 1 hvitløksfedd, finrevet
- 2 ts finrevet sitronskall
- 0.5 ts timianblader
- 1.2 dl pluss 1 ss olivenolje
- 1 bunt vannkarse, trimmet
- 1 ss fersk sitronsaft
- Flatbrød (til servering)
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 220°C.
- Finhakk sjalottløk, hvitløk, pinjekjerner, oliven, ansjos, sitronskall, mynte, persille og timian i en foodprosessor.
- Med motoren i gang, hell i 1.2 dl olivenolje; kjør til blandingen er jevn.
- Krydre fyllet med salt og pepper.
- Legg lammekjøttet ut på et skjærebrett og krydre med salt og pepper.
- Fordel fyllet jevnt over lammekjøttet.
- Rull sammen lammekjøttet fra venstre til høyre.
- Plasser skjøten ned og bind tett med kjøkkenhyssing med 4 cm avstand på tvers, og deretter én gang langs lengden.
- Overfør lammelåret til en rist plassert i en langpanne med kant; drypp over litt olivenolje.
- Stek til lammekjøttet begynner å få farge, ca. 30–40 minutter.
- Skru ned temperaturen til 160°C og fortsett å steke til en steketermometer som settes inn i den tykkeste delen viser 52°C, ytterligere 35–45 minutter.
- Ta lammekjøttet ut av ovnen og dekk med folie; la hvile i 15–20 minutter.
- Lammekjøttet kan fylles og bindes dagen før; dekk til og oppbevar i kjøleskapet. Ta det ut av kjøleskapet og la det komme til romtemperatur før steking.
Om denne retten
Lammelår fylt med oliven og urter er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage i løpet av 150 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer sjalottløk, hakket, hvitløksfedd, hakket, pinjekjerner og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 6 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 3Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
- 4Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
- 5Riv osten selv for bedre smeltekvalitet — ferdigrevet ost inneholder ofte antiklumpemiddel.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Lammelår fylt med oliven og urter?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Lammelår fylt med oliven og urter. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Lammelår fylt med oliven og urter?▼
Total tilberedningstid for Lammelår fylt med oliven og urter er omtrent 150 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 6 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Lammelår fylt med oliven og urter vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Lammelår fylt med oliven og urter?▼
En porsjon av Lammelår fylt med oliven og urter inneholder omtrent 650 kcal. Dette er en mer kaloririk rett som gir god metthet.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





