middelshovedrett

Lammesalat med fersken, plomme og fennikel

25 min

Oppdag en frisk og smakfull lammesalat med søte fersken, saftige plommer og aromatisk fennikel. Perfekt for sommermåltidet.

Lammesalat med fersken, plomme og fennikel

Foto av furkanfdemirPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 1 medium fennikel, delt i fire, kjernen fjernet
  • 2 hvitløksfedd
  • 1 ts kosher salt
  • 2 ss ekstra jomfru olivenolje
  • 2 ts finhakket fersk merian
  • 450 g lammelår uten bein, fett fjernet
  • Nykvernet svart pepper etter smak
  • 2 modne plommer (anbefalt: Santa Rosa)
  • 1 stor moden fersken
  • 19 dl mesclun-salatblader
  • Sherrydressing:
  • 2 ss modnet sherry-vineddik
  • 2 ts helkornssennep
  • 1 ts kosher salt
  • Nykvernet svart pepper
  • 0.6 dl ekstra jomfru olivenolje
Kalorier350 kcal
Total tid25 min
Forberedelse15 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne friske og sommerlige lammesalaten er et must-try for enhver som setter pris på kontrastene mellom søtt, syrlig og krydret. Med fennikel, plommer og fersken smelter smakene perfekt sammen i denne innovative retten, som kan nytes som en lett hovedrett eller serveres som en komplett sommermiddag.

Tips og Varianter

  • 1- Bruk gjerne en mandolin for å få perfekt tynne fennikelskiver.
  • 2- Gni hvitløkspastablandingen godt inn i kjøttet for maksimal smaksutvikling.
  • 3- Sørg for at lammekjøttet ikke blir for godt stekt - det skal fortsatt være rosa i midten.

Serveringsforslag

Denne salaten passer utmerket til et glass tørr, fruktig hvitvin som kan trekke ut de aromatiske kryddertonene. Som tilbehør anbefales nybakt focaccia eller ferskt, knasende brød.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Lammesalat med fersken, plomme og fennikel?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Lammesalat med fersken, plomme og fennikel. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Lammesalat med fersken, plomme og fennikel?

Total tilberedningstid for Lammesalat med fersken, plomme og fennikel er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Lammesalat med fersken, plomme og fennikel vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Lammesalat med fersken, plomme og fennikel?

En porsjon av Lammesalat med fersken, plomme og fennikel inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!