Laks Poke på grønt med syltet agurk og wasabierter
Oppskrift på frisk laksepoke servert på grønne blader med sprø wasabierter. Perfekt som forrett eller lett måltid. Enkelt å lage og fullt av smak.

Foto av FOX ^.ᆽ.^= ∫ på Pexels
Ingredienser
- 1 ts sukker
- 0.5 ts finrevet, skrelt ingefær
- 2 ss usaltet riseddik, delt
- 2 persiske agurker, tynne skiver
- Kosher-salt
- 2 vårløk
- 3 ss hvit eller mørk soyasaus
- 1 ss + 1.5 ts mirin
- 1 ss + 1.5 ts fersk grapefruktjuice
- 1 ts fersk sitronjuice
- 5 hoder Little Gem-salat, kjerner fjernet, blader adskilt
- 340 g fersk laks, skåret i 1.5 cm biter
- 1 avokado, skåret i 1.5 cm biter
- 0.6 dl ferdiglaget wasabierter, knust
- Furikake (til servering)
Ingredienser
- 1 ts sukker
- 0.5 ts finrevet, skrelt ingefær
- 2 ss usaltet riseddik, delt
- 2 persiske agurker, tynne skiver
- Kosher-salt
- 2 vårløk
- 3 ss hvit eller mørk soyasaus
- 1 ss + 1.5 ts mirin
- 1 ss + 1.5 ts fersk grapefruktjuice
- 1 ts fersk sitronjuice
- 5 hoder Little Gem-salat, kjerner fjernet, blader adskilt
- 340 g fersk laks, skåret i 1.5 cm biter
- 1 avokado, skåret i 1.5 cm biter
- 0.6 dl ferdiglaget wasabierter, knust
- Furikake (til servering)
Slik gjør du:
- Visp sukker, ingefær og 1 ss eddik i en liten bolle.
- Vend agurk og en klype salt i en sil, og masser forsiktig agurkene for å presse ut overflødig væske.
- Tilsett agurkene i sukkerblandingen; dekk til og sett i kjøleskapet til det er kaldt, minst 30 minutter. Smak på sylteagurkene og krydre med mer salt om nødvendig.
- Fjern de mørkegrønne toppene fra vårløken og skjær den i tynne skiver på diagonalen. Overfør til en liten bolle med isvann og la stå til vårløken begynner å krølle seg, 10–15 minutter.
- Sil av vårløk-toppene, og klem ut overflødig væske med papirhåndklær.
- Skjær de lysegrønne og hvite delene av vårløken i tynne skiver, og visp dem deretter sammen i en middels stor bolle med soyasaus, mirin, grapefruktjuice, sitronjuice og resten av eddiken for å blande. Dette er din ponzu.
- Overfør 3 ss ponzu til en annen middels stor bolle.
- Tilsett salat i bollen som ble brukt til å lage ponzu; vend godt for å dekke og krydre med salt.
- Legg laksen i den andre bollen med 3 ss ponzu og vend forsiktig for å dekke.
- Tilsett avokado, de avsilte sylteagurkene og vårløk-toppene i bollen med laksen, og vend igjen. Krydre med mer salt om nødvendig.
- Fordel den krydrede salaten i serveringsboller. Topp med lakseblandingen og wasabierter; dryss over furikake.
Om denne retten
Den friske og harmoniske kombinasjonen av laks, avokado og ferske grønnsaker gir denne poke-retten et utrolig raffinert og spennende preg. Inspirert av den klassiske hawaiianske poke-tradisjonen, men med en moderne, nordisk vri, er denne retten et herlig møte mellom havet og skogen. Det perfekte valg for en elegant forrett eller lett lunsj, som garantert vil imponere gjestene dine.
Tips og Varianter
- 1Bruk kun de fineste ingredienser for optimal kvalitet - fersk, rå laks av høy kvalitet, sprø, ferske grønnsaker og fyldig, moden avokado.
- 2Dressingen, sylteagurkene og wasabiertene krever litt ekstra forarbeid, men gir en fantastisk balanse av syre, sødme og krydder til retten.
- 3For en enda mer autentisk poke-følelse, prøv å servere retten i en skål laget av ananas eller kokosnøtt!
Serveringsforslag
Denne laksepoke-retten er perfekt som en elegant forrett, servert sammen med et glass frisk hvitvin eller en klassisk japansk øl. For en mer kompleks og nærende rett, kan du også servere den som en hovedrett med tilbehør som kokt ris, sesamfrø eller krydrede edamame-bønner.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Laks Poke på grønt med syltet agurk og wasabierter?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Laks Poke på grønt med syltet agurk og wasabierter. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Laks Poke på grønt med syltet agurk og wasabierter?▼
Total tilberedningstid for Laks Poke på grønt med syltet agurk og wasabierter er omtrent 20 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Laks Poke på grønt med syltet agurk og wasabierter vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Laks Poke på grønt med syltet agurk og wasabierter?▼
En porsjon av Laks Poke på grønt med syltet agurk og wasabierter inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





