Kylling Parmesanruller med spinatfyll
Lær hvordan du lager deilige kylling parmesanruller med kremost og spinat. En enkel og smakfull hovedrett for hverdag og fest.
Foto av Shameel mukkath på Pexels
Ingredienser
- 115 g PHILADELPHIA kremost, myknet
- 1 (280 g) pakke frossen hakket spinat, tint og godt avrent
- 3 dl revet lettmelk mozzarellaost, delt
- 6 ss revet parmesanost, delt
- 6 små, ben- og skinnfrie kyllingbryst, banket til 0,6 cm tykkelse
- 1 egg
- 10 RITZ-kjeks, knust
- 3,6 dl spaghettisaus, oppvarmet
Ingredienser
- 115 g PHILADELPHIA kremost, myknet
- 1 (280 g) pakke frossen hakket spinat, tint og godt avrent
- 3 dl revet lettmelk mozzarellaost, delt
- 6 ss revet parmesanost, delt
- 6 små, ben- og skinnfrie kyllingbryst, banket til 0,6 cm tykkelse
- 1 egg
- 10 RITZ-kjeks, knust
- 3,6 dl spaghettisaus, oppvarmet
Slik gjør du:
- Varm ovnen til 190 °C. Bland kremost, spinat, 2,4 dl mozzarella og 3 ss parmesan til en jevn blanding. Smør blandingen på kyllingbrystene.
- Begynn med den korte enden av hvert bryst og rull kyllingen tett sammen. Fest med trepinner, om ønskelig. Sett til side.
- Pisk egget i en flat skål. Bland resten av parmesanen og kjeks-smulene i en annen flat skål.
- Dypp kyllingrullene i egget, og rull dem deretter i kjeksblandingen.
- Legg dem med skjøten ned i en 33x23 cm ildfast form som er sprayet med matlagingsspray.
- Stek i 30 minutter eller til kyllingen er gjennomstekt (kjernetemperatur 74 °C).
- Fjern og kast eventuelle trepinner, om brukt. Server med spaghettisaus og resten av mozzarellaen på toppen.
Om denne retten
Kylling Parmesanruller er en klassisk italiensk-inspirert rett som kombinerer saftig, bakt kylling med et uimotståelig fyll av kremost, spinat og to typer ost. Denne retten er ikke bare enkel å lage, men den er også full av smak og tekstur – perfekt for en midtuke-middag eller for å imponere gjester med sin hjemmelagde eleganse.
Tips og Varianter
- 1Bruk frossen, ferdig hakket spinat for å spare tid og innsats. Sørg for å presse ut all overflødig væske før du blander den med kremost og ost.
- 2For å få en perfekt, sprø skorpe, sørg for å dyppe kyllingrullene godt i egg og paneringsblandingen før du legger dem i ovnen.
- 3Tips: Krydre kyllingfyllingen med litt hvitløkspulver eller tørket basilikum for en ekstra smaksbombe.
Serveringsforslag
Servér Kylling Parmesanruller med en deilig hjemmelaget spaghettisaus og en frisk salat for en komplett, italiensk-inspirert middag. Avslutt måltidet med et glass italiensk rødvin for en autentisk kulinarisk opplevelse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kylling Parmesanruller med spinatfyll?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kylling Parmesanruller med spinatfyll. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kylling Parmesanruller med spinatfyll?▼
Total tilberedningstid for Kylling Parmesanruller med spinatfyll er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kylling Parmesanruller med spinatfyll vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kylling Parmesanruller med spinatfyll?▼
En porsjon av Kylling Parmesanruller med spinatfyll inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
