Krydrede refried bønner
Enkel oppskrift på krydrede refried bønner, perfekt som tilbehør eller en smakfull forrett. Lag denne meksikansk-inspirerte retten i dag!
Foto av Terrance Barksdale på Pexels
Ingredienser
- 1 ss usaltet smør
- 1 ss olivenolje
- 1 serranoskive, hel
- 1 boks (425 g) pintobønner, skylt og avrent
- 0.6 dl lavsaltet kyllingbuljong
- Salt og nykvernet svart pepper
Ingredienser
- 1 ss usaltet smør
- 1 ss olivenolje
- 1 serranoskive, hel
- 1 boks (425 g) pintobønner, skylt og avrent
- 0.6 dl lavsaltet kyllingbuljong
- Salt og nykvernet svart pepper
Slik gjør du:
- Smelt smøret sammen med olivenoljen i en kjele over middels høy varme.
- Tilsett serranoskiven og stek til den begynner å bli brun, ca. 1 minutt.
- Ha i bønnene og kyllingkraften.
- Kok over middels varme, og mos bønnene ofte (ikke chilien) til de blir en tykk puré, ca. 10 minutter.
- Smak til med salt og pepper.
- Ta ut chilien og server umiddelbart.
Om denne retten
Krydrede refried bønner er en enkel oppskrift i kategorien tilbehør som du kan lage på omtrent 30 minutter. Hovedingrediensene inkluderer usaltet smør, olivenolje, serranoskive, hel og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Et godt tilbehør kan løfte hele måltidet. Denne oppskriften er enkel å kombinere med ulike hovedretter.
Tips og Varianter
- 1Dette er en nybegynnervennlig oppskrift som passer for alle, uansett erfaring i kjøkkenet.
- 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
- 3Bruk romtemperert smør i bakevarer for jevnere konsistens i deigen.
- 4Bløtlegg tørkede bønner over natten for jevnere koking og bedre fordøyelighet.
- 5Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Krydrede refried bønner?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Krydrede refried bønner. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Krydrede refried bønner?▼
Total tilberedningstid for Krydrede refried bønner er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Krydrede refried bønner vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Krydrede refried bønner?▼
En porsjon av Krydrede refried bønner inneholder omtrent 180 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
Lignende oppskrifter
Villrispilaf med vårløk
Rødbetepuré med ingefær og appelsin
Hjemmelagde potetgull med blåmuggost og gressløk
Klassiske potetlatkes
Frisk jicama-slaw med lime
