middelshovedrett

Krydret lammelår med aprikos-chutney og salat av kikerter, tomat og spinat

110 min

Oppskrift på krydret lammelår med søt aprikoschutney og frisk salat av kikerter, tomater og spinat. Perfekt for en smakfull middag.

Ingredienser

8porsjoner
  • 0.6 dl paprikapulver
  • 2 ss lyst brunt sukker
  • 1 ss malt spisskummen
  • 1 ss malt kanel
  • 2 ts malt koriander
  • 4 hvitløksfedd, knust til en pasta
  • 1 ts salt
  • 1 ts nykvernet svart pepper
  • 1 benfri lammelår (ca. 3.2 kg)
  • 0.6 dl olivenolje
  • Salt og nykvernet pepper
  • 2 ss olivenolje
  • 1 stor gul løk, finhakket
  • 2 hvitløksfedd, finhakket
  • 1 ss finhakket fersk ingefær
  • 1 jalapeño, finhakket
  • 4.7 dl tørkede aprikoser, bløtlagt i varmt vann i 30 minutter, drenert, deretter grovhakket
  • 2 ss lyst brunt sukker
  • 2.4 dl eplesidereddik
  • 0.6 dl koriander, grovhakket
  • Salt og nykvernet pepper
  • 3 ss olivenolje
  • 1 spansk løk, finhakket
  • 4 hvitløksfedd, grovhakket
  • 2 ts malt spisskummen
  • 2 ts malt koriander
  • 1.5 cm fersk ingefær, skrelt og revet
  • 1 fersk thai-chili, frøet og hakket
  • 340 g babyspinatblader
  • 3 bokser kikerter, drenert, skylt og drenert igjen
  • 4 plommetomater, finhakket
  • 3 ss ekstra virgin olivenolje
  • 1.2 dl grovhakket flatbladpersille
  • Salt og nykvernet pepper
Kalorier650 kcal
Total tid110 min
Forberedelse20 min
Steketid90 min
Porsjoner8
NivåMiddels

Om denne retten

Denne krydrete lammelåren er en smakfull og tradisjonsrik rett som tar oss med til Ungarns fargerike matkultur. Den rike smaken av paprika, kanel og koriander gir lammet en deilig krydret karakter, perfekt balansert av den friske, søt-syrlige aprikos-chutneyen. Sammen med den lette, aromatiske salaten av kikerter, tomater og spinat blir dette en komplett middag som virkelig fyller både mage og sjel.

Tips og Varianter

  • 1Ikke vær redd for å bruke rikelig med krydder – det er dette som gir lammet sin unike karakter.
  • 2For ekstra saftig og mørt resultat, la lammet hvile godt før skjæring.
  • 3Sørg for å bruke rikelig med frisk koriander i chutneyen – det gir en deilig friskhet som balanserer de kraftige smakene.

Serveringsforslag

Denne retten passer perfekt sammen med et glass frisk, tørr hvitvin som kan reflektere de tydelige smakene i retten. Et enkelt grønt salat med sitrusvinaigrette vil også være et herlig og oppkvikkende tilbehør.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Krydret lammelår med aprikos-chutney og salat av kikerter, tomat og spinat?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Krydret lammelår med aprikos-chutney og salat av kikerter, tomat og spinat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Krydret lammelår med aprikos-chutney og salat av kikerter, tomat og spinat?

Total tilberedningstid for Krydret lammelår med aprikos-chutney og salat av kikerter, tomat og spinat er omtrent 110 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 8 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Krydret lammelår med aprikos-chutney og salat av kikerter, tomat og spinat vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Krydret lammelår med aprikos-chutney og salat av kikerter, tomat og spinat?

En porsjon av Krydret lammelår med aprikos-chutney og salat av kikerter, tomat og spinat inneholder omtrent 650 kcal. Dette er en mer kaloririk rett som gir god metthet.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!