Kremet grønne bønnerett
Oppskrift på en deilig ostefylt grønne bønner rett. Enkel å lage, perfekt for en smakfull forrett eller som tilbehør. Prøv den i dag!
Om denne retten
Kremet grønne bønnerett er en middels krevende oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer spiseskje vegetabilsk olje, løk, hakket, spiseskjeer hvetemel og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.
Ingredienser
- 1. 1 spiseskje vegetabilsk olje
- 2. 1 løk, hakket
- 3. 3 spiseskjeer hvetemel
- 4. 2,4 dl melk
- 5. 2,4 dl revet mozzarellaost
- 6. 1,2 dl cottage cheese
- 7. 1 teskje hvitt sukker
- 8. 1 teskje salt
- 9. 2 (9 ounces) pakker frosne grønne bønner, tint
- 10. 4,7 dl krydrede brødsmuler
- 11. 1 egg, pisket
Ingredienser
- 1. 1 spiseskje vegetabilsk olje
- 2. 1 løk, hakket
- 3. 3 spiseskjeer hvetemel
- 4. 2,4 dl melk
- 5. 2,4 dl revet mozzarellaost
- 6. 1,2 dl cottage cheese
- 7. 1 teskje hvitt sukker
- 8. 1 teskje salt
- 9. 2 (9 ounces) pakker frosne grønne bønner, tint
- 10. 4,7 dl krydrede brødsmuler
- 11. 1 egg, pisket
Fremgangsmåte
- 11. Forvarm ovnen til 165 grader Celsius (325 grader Fahrenheit).
- 22. I en middels stor kjele på middels varme, sautér løk til den er gjennomsiktig. Rør inn mel, melk, mozzarellaost, cottage cheese, sukker og salt; kok under omrøring til det tykner.
- 33. Legg grønne bønner i en ildfast form på 23x33 cm; hell ostesausen over grønne bønner.
- 44. I en liten bolle blander du brødsmuler og egg. Fordel over grønne bønner.
- 55. Stek i forvarmet ovn i 40 minutter.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 3Egg på romtemperatur gir luftigere bakevarer. Ta dem ut av kjøleskapet 30 minutter før bruk.
- 4Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
- 5For karamell, ikke rør i sukkeret mens det smelter — vipp bare pannen forsiktig.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kremet grønne bønnerett?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kremet grønne bønnerett. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kremet grønne bønnerett?▼
Total tilberedningstid for Kremet grønne bønnerett er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kremet grønne bønnerett vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kremet grønne bønnerett?▼
En porsjon av Kremet grønne bønnerett inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
