middelshovedrett

Krabbe- og paprikastrata

60 min

Lær hvordan du lager en smakfull krabbe- og ovnsbakt paprikastrata. Perfekt for en elegant frokost eller brunsj med sjømat og grillede grønnsaker.

Ingredienser

4porsjoner
  • 6 store egg
  • 4,7 dl fløteblanding (halv og halv)
  • 3 ss smør
  • 2,4 dl hakket løk
  • 1,2 dl hakket selleri
  • 2,4 dl hakkede, avsilte ovnsbakte røde paprika fra glass
  • 1 hvitløksfedd, finhakket
  • 2 grønne løk, hakket
  • 2 ss hakket frisk persille
  • 1 ts hakket frisk timian
  • 450 g ferskt krabbekjøtt
  • 19 dl 2,5 cm brødterninger fra uskadet fransk brød
  • 1 ts salt
  • 0,75 ts malt svart pepper
  • 1,2 dl ferskrevet Parmesanost
Kalorier350 kcal
Total tid60 min
Forberedelse20 min
Steketid60 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne krabbestraten er et deilig og uventet funn! Den kombinerer den søte, nøtteaktige smaken av ovnsbakt paprika med den sarte, delikate krabben og en krydret egg- og melkebase. Opprinnelig en tradisjonell amerikansk brunsjrett, byr denne oppskriften på en smaksfull og næringsrik start på dagen.

Tips og Varianter

  • 1Bruk ferskt, ferdigkokt krabbekjøtt for maksimal smaksintensitet.
  • 2For en lysere og luftigere strata, skill eggeplommene fra hvitene og visp de stive eggehvitene inn i røren like før steking.
  • 3La straten stå i kjøleskapet over natten for best konsistens – dette gir brødbitene tid til å absorbere eggeblandingen fullstendig.

Serveringsforslag

Denne krabbestraten er et komplett måltid i seg selv, men den passer også utmerket sammen med en frisk salat av grønne blader, cherrytomater og sitrusdressing. En avkjølt mimosa eller et glass tørr, sitrusaktig hvitvin vil avrunde frokosten perfekt.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Krabbe- og paprikastrata?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Krabbe- og paprikastrata. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Krabbe- og paprikastrata?

Total tilberedningstid for Krabbe- og paprikastrata er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Krabbe- og paprikastrata vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Krabbe- og paprikastrata?

En porsjon av Krabbe- og paprikastrata inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!