Koreansk grillet biff med eple- og mangosalsa
Oppskrift på saftig koreansk grillet biff, marinert i en smakfull blanding og servert med frisk eple- og mangosalsa. Perfekt for grillkvelden.

Foto av Valeria Boltneva på Pexels
Ingredienser
- 1.2 dl soyasaus
- 0.6 dl riseddik (uten smakstilsetninger)
- 0.8 dl hakket vårløk
- 2 ss sukker
- 2 ss finhakket hvitløk
- 2 ss finhakket, skrelt fersk ingefær
- 1 ss asiatisk sesamolje
- 1.5 ts asiatisk chilisaus
- 1.75 kg skirt steak (båndkjøtt)
- 2 små røde epler, som Gala
- 1 fast, moden mango, skrelt og uten stein
- 2 ss fersk limesaft
- 1 ts asiatisk chilisaus, eller etter smak
- 60 blader Bibb-salat (ca. 8-10 cm lange)
- Ristede sesamfrø
Ingredienser
- 1.2 dl soyasaus
- 0.6 dl riseddik (uten smakstilsetninger)
- 0.8 dl hakket vårløk
- 2 ss sukker
- 2 ss finhakket hvitløk
- 2 ss finhakket, skrelt fersk ingefær
- 1 ss asiatisk sesamolje
- 1.5 ts asiatisk chilisaus
- 1.75 kg skirt steak (båndkjøtt)
- 2 små røde epler, som Gala
- 1 fast, moden mango, skrelt og uten stein
- 2 ss fersk limesaft
- 1 ts asiatisk chilisaus, eller etter smak
- 60 blader Bibb-salat (ca. 8-10 cm lange)
- Ristede sesamfrø
Slik gjør du:
- Rør sammen ingrediensene til marinaden (soyasaus, riseddik, vårløk, sukker, hvitløk, ingefær, sesamolje, 1.5 ts chilisaus).
- Sett til side en fjerdedel av marinaden til saus.
- Legg biffen og de resterende tre fjerdedeler av marinaden i en glassform. Vend biffen slik at den dekkes av marinaden.
- La biffen marinere ved romtemperatur i 30 minutter, vend den en gang i løpet av marineringstiden.
- Mens biffen marinerer, kutt epler og mango i staver på ca. 2.5 x 0.6 cm.
- Bland eple- og mangostavene med limesaft og 1 ts chilisaus. Smak til med salt.
- Forvarm grillen.
- Grill biffen på risten i en grillpanne, ca. 5-7 cm fra varmen, til den er lett forkullet. Dette tar 2 til 3 minutter på hver side for medium stekt kjøtt.
- La biffen hvile i 5 minutter.
- Skjær biffen på tvers i ca. 0.6 cm tykke skiver, og del deretter skivene i to på tvers.
- Vend biffen i den reserverte marinaden. Smak til med salt og pepper.
- Fordel biffen på salatbladene.
- Topp med frukt- og mangosalsaen og ristede sesamfrø.
Om denne retten
Denne koreanske grillede biffretten tar smakene fra det fjerne Østen og bringer dem rett til din tallerken. Den biff-baserte retten er marinert i en skjønn blanding av søtt, salt og litt varm chilisaus, som gir kjøttet sin karakteristiske koreanske profil. Oppskriften er både enkel å lage og full av fantastiske smaker som garantert vil imponere dine gjester.
Tips og Varianter
- 1Bruk skirt steak for den beste teksturen – denne typen kjøtt er særlig mør og saftig etter grilling.
- 2Vær tålmodig under marinering – la kjøttet få tid til å absorbere alle de flotte smakene fra marinaden.
- 3Tørk kjøttet godt før grilling for å få den perfekte karamelliserte overflaten.
Serveringsforslag
Server den koreanske grillede biffretten med mild Bibb-salat og en frisk, søt salsa av eple og mango. De sprø sesamfrøene gir en deilig crunch. Avrund måltidet med et glass koreansk soju eller et lettere øl for en autentisk asiatisk opplevelse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Koreansk grillet biff med eple- og mangosalsa?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Koreansk grillet biff med eple- og mangosalsa. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Koreansk grillet biff med eple- og mangosalsa?▼
Total tilberedningstid for Koreansk grillet biff med eple- og mangosalsa er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Koreansk grillet biff med eple- og mangosalsa vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Koreansk grillet biff med eple- og mangosalsa?▼
En porsjon av Koreansk grillet biff med eple- og mangosalsa inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





