Svinefilet med kakaokrydder og sjokoladetomatsaus
Oppskrift på svinefilet med kakaokrydder og rik sjokolade- og tomatsaus, perfekt for en spennende hovedrett.

Foto av Ioan Bilac på Pexels
Ingredienser
- Saus:
- 3 ss ekstra jomfru olivenolje
- 2 fedd hvitløk, finhakket
- 1 løk, finhakket
- 1 ts kosher-salt, pluss ekstra til smaksetting
- 0.5 ts nykvernet svart pepper, pluss ekstra til smaksetting
- 3 ss usøtet kakaopulver
- 1.2 dl kyllingkraft med lavt saltinnhold
- 1.5 ts finhakket fersk rosmarin
- 1 ts balsamicoeddik
- 418 g knuste tomater (én boks)
- Svinekjøtt:
- 1 ss usøtet kakaopulver
- 2 ts malt allehånde
- 2 ts mørkbrunt sukker
- 1 ss kosher-salt
- 1 ts nykvernet svart pepper
- 2 svinefileter på 450-565 g, trimmet
- 3 ss ekstra jomfru olivenolje
Ingredienser
- Saus:
- 3 ss ekstra jomfru olivenolje
- 2 fedd hvitløk, finhakket
- 1 løk, finhakket
- 1 ts kosher-salt, pluss ekstra til smaksetting
- 0.5 ts nykvernet svart pepper, pluss ekstra til smaksetting
- 3 ss usøtet kakaopulver
- 1.2 dl kyllingkraft med lavt saltinnhold
- 1.5 ts finhakket fersk rosmarin
- 1 ts balsamicoeddik
- 418 g knuste tomater (én boks)
- Svinekjøtt:
- 1 ss usøtet kakaopulver
- 2 ts malt allehånde
- 2 ts mørkbrunt sukker
- 1 ss kosher-salt
- 1 ts nykvernet svart pepper
- 2 svinefileter på 450-565 g, trimmet
- 3 ss ekstra jomfru olivenolje
Slik gjør du:
- Plasser en rist i midten av ovnen og forvarm til 200 °C.
- Til sausen: Varm opp oljen i en tykk, middels stor kjele over middels varme. Tilsett hvitløk og løk.
- Ha i 1 ts salt og 0.5 ts pepper. Kok til løken er myk, ca. 4 minutter.
- Rør inn kakaopulveret. Tilsett buljongen, rosmarin, eddik og tomater.
- La sausen småkoke. Dekk til pannen. Skru ned varmen og la den småkoke i 10 minutter, rør av og til.
- Smak til med salt og pepper. Ta pannen av varmen.
- Til svinekjøttet: Visp sammen kakaopulver, allehånde, mørkbrunt sukker, salt og pepper i en liten bolle for å blande.
- Legg svinekjøttet på et tykt stekebrett med non-stick belegg.
- Gni inn allehånde-blandingen over kjøttet. Drypp med olivenolje.
- Stek til et steketermometer som er satt inn i midten av kjøttet viser 63 °C, ca. 25 til 30 minutter.
- Dekk løst med aluminiumsfolie og la det hvile i 10 minutter.
- Skjær svinekjøttet i tynne skiver på tvers, ca. 1.3 cm tykke.
- Anrett skivene på et fat. Skje sausen over kjøttet og server.
Om denne retten
Den mørke, intense kakaosausen er den virkelige stjernen i denne retten. Den kontrasterer perfekt med det saftige svinekjøttet, og skaper en spennende sammensetning av sødme og syre. Denne retten, med sine rike og komplekse smaker, er inspirert av tradisjonell matlaging.
Tips og Varianter
- 1Bruk kun 100% naturlig, usøtet kakaopulver for å få den dypeste, mest intense sjokoladesmaken.
- 2La sausen småkoke i minst 10 minutter for at smakene fra rosmarin og balsamicoeddik skal smelte sammen til en rik, kompleks saus.
- 3Grill svinekjøttet i stedet for å steke det i ovnen for en sprø skorpe og saftig, mørt innhold.
Serveringsforslag
Server med grønn salat og et glass tørr rødvin for å balansere de intense smakene i retten. Strø litt revet parmesan over for en ekstra dybde i smaken.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Svinefilet med kakaokrydder og sjokoladetomatsaus?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Svinefilet med kakaokrydder og sjokoladetomatsaus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Svinefilet med kakaokrydder og sjokoladetomatsaus?▼
Total tilberedningstid for Svinefilet med kakaokrydder og sjokoladetomatsaus er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Svinefilet med kakaokrydder og sjokoladetomatsaus vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Svinefilet med kakaokrydder og sjokoladetomatsaus?▼
En porsjon av Svinefilet med kakaokrydder og sjokoladetomatsaus inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





