Kitts ovnsbakte squash
Oppskrift på kitt's ovnsbakte squash, perfekt som forrett eller tilbehør. Enkel å lage og sunn. Prøv denne deilige retten i dag!
Om denne retten
Denne squashretten er en klassisk italiensk comfort food-favoritt som passer perfekt som en lett og smakfull forrett. Den kombinerer den kremet teksturen til sommerens squash med den sprø, gylne overflaten til brødsmuler og Parmesan - en sann glede for ganen!
Ingredienser
- 3 zucchini, skåret i terninger
- 0,6 dl olivenolje
- 2,4 dl italiensk brødsmuler
- 1,2 dl revet Parmesanost
- 1 spiseskje finhakket hvitløk
- salt og nykvernet svart pepper etter smak
Ingredienser
- 3 zucchini, skåret i terninger
- 0,6 dl olivenolje
- 2,4 dl italiensk brødsmuler
- 1,2 dl revet Parmesanost
- 1 spiseskje finhakket hvitløk
- salt og nykvernet svart pepper etter smak
Fremgangsmåte
- 1Forvarm ovnen til 200 grader Celsius (400 grader Fahrenheit).
- 2Legg zucchini i en non-stick bakeform. Drypp olivenolje over zucchini; tilsett brødsmuler, Parmesanost, hvitløk, salt og pepper, og bland godt.
- 3Stek i den forvarmede ovnen, rør om hver 10. til 15. minutt, til zucchini er møre og osten er smeltet, ca. 40 minutter.
Tips og Varianter
- 1Pass på å skjære squashen i jevnstore terninger for jevn stekeresultat\nLa brødsmuler og Parmesan få god kontakt med squashen før steking for maksimal smak\nBruk frisk, finhakket hvitløk for en deilig aroma\nKontroller jevnlig og rør forsiktig underveis for at ikke osten skal bli for mørk
Serveringsforslag
Servér den nystekte squashretten varm, gjerne som en del av et større italiensk forrettutvalg med for eksempel en kremet burrata, solmodne tomater og deilig, sprø brød.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kitts ovnsbakte squash?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kitts ovnsbakte squash. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kitts ovnsbakte squash?▼
Total tilberedningstid for Kitts ovnsbakte squash er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kitts ovnsbakte squash vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kitts ovnsbakte squash?▼
En porsjon av Kitts ovnsbakte squash inneholder omtrent 120 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
