Karibiske Jerk-burgere
Oppskrift på deilige caribbean jerk burgers med autentisk krydret smak. Perfekt til sommergrilling eller helgekos.
Om denne retten
De karibiske jerk-burgerne er en sansestimulerende og festlig raskmat som bringer solskinn og sommer rett på tallerkenen. Med en sprudlende blanding av søt, sterk og røykaktig jerk-krydder smelter disse veganske pattyene sammen med den krispe, sprø kålen i en perfekt balanse av smaker og teksturer. Disse burgerne er et knitrende førsteklasses valg for både hverdags- og festmiddager når du ønsker å tilføre litt eksotisk og tropisk flair til middagsbordet.
Ingredienser
- 1. 1. 2 spiseskjeer redusert-kalori cole slaw-dressing eller redusert-kalori vegansk cole slaw-dressing
- 2. 2 spiseskjeer fettfri majones eller fettfri vegansk majones
- 3. 1 ½ teskje karibisk jerk-krydder
- 4. ¾ kopp revet grønnkål eller ferdigpakket cole slaw-blanding
- 5. ¾ kopp revet rødkål eller ferdigpakket cole slaw-blanding
- 6. 4 Grillers® Veganske grønnsaksburgere eller Grillers Prime® Veganske grønnsaksburgere
Ingredienser
- 1. 1. 2 spiseskjeer redusert-kalori cole slaw-dressing eller redusert-kalori vegansk cole slaw-dressing
- 2. 2 spiseskjeer fettfri majones eller fettfri vegansk majones
- 3. 1 ½ teskje karibisk jerk-krydder
- 4. ¾ kopp revet grønnkål eller ferdigpakket cole slaw-blanding
- 5. ¾ kopp revet rødkål eller ferdigpakket cole slaw-blanding
- 6. 4 Grillers® Veganske grønnsaksburgere eller Grillers Prime® Veganske grønnsaksburgere
Fremgangsmåte
- 11. Bland dressingen, majonesen og krydderet. Sett til side.
- 22. Legg frosne burgere på et stekebrett. Stek ved 175 °C (350 °F) i 10 minutter. Vend burgerne. Smør halvparten av jerk-blandingen på toppen av burgerne. Stek i ytterligere 8 til 10 minutter.
- 33. Bland kålen og resten av jerk-blandingen. Legg kålsalaten på burgerne.
- 44. PÅ GRILLEN:
- 55. Forvarm grillen.
- 66. Bruk et steketermometer for å sikre at burgerne når en minimumstemperatur på 74 °C (165 °F).
- 77. Tips: Spar tid og energi ved å erstatte den kjøpte coleslaw-blandingen med både rød og grønn kål i denne krydrede burgeroppskriften. Den fantastiske smaken forblir den samme, men du slipper å vaske og hakke kål.
- 88. Merk: Oppskriften er vegansk bare hvis vegansk coleslaw-dressing, vegansk majones og Morningstar Farms® Grillers® Veggie Burgers brukes.
- 99. ®, ™, ©, 2010 Kellogg NA Co. Oppskrifter fra Morningstar Farms er Kellogg Companys eiendom.
- 1010. Denne oppskriften er testet og godkjent av Kellogg og Morningstar Farms®.
Tips og Varianter
- 1Bruk gjerne ferdigpakket cole slaw-blanding for å spare tid på forhånd - bare husk å blande den godt sammen med jerk-krydderblandingen for å få den deilige krydrede smaken gjennom hele salaten.\nFor å få den ultimate karibiske burgerklimaet, kan du servere de grillede pattyene på lettkjøttige briocheboller eller jamaicanske fårikål-brød.\nGlød opp grillen for den ultimate røykete og karamelliserte jerk-smaken - bare pass på at du bruker et steketermometer for å sikre at burgerne når 165°F innvendig.
Serveringsforslag
Disse karibiske jerk-burgerne passer perfekt med en frisk, grønn salat, mangosalsa eller en krydret troppisk ananassaus. Skyll det hele ned med en kjølig, fruktig cocktail som en mojito eller en reggae-inspirert Red Stripe øl for den ultimate feriefølelsen.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Karibiske Jerk-burgere?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Karibiske Jerk-burgere. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Karibiske Jerk-burgere?▼
Total tilberedningstid for Karibiske Jerk-burgere er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Karibiske Jerk-burgere vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Karibiske Jerk-burgere?▼
En porsjon av Karibiske Jerk-burgere inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
