middelshovedrett

Grillet kalkun- og grønnsakssalat

30 min

Lær hvordan du lager en frisk og smakfull salat med grillet kalkun og grønnsaker. Perfekt for en lett lunsj eller sunn middag.

Grillet kalkun- og grønnsakssalat

Foto av Mahmoud SalemPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 0.8 dl balsamicoeddik
  • 3 ss hakket sjalottløk
  • 2 ss hakket fersk basilikum eller 2 ts tørket
  • 2 ts Dijon-sennep
  • 1.8 dl olivenolje
  • 4 røde eller gule paprika (eller 2 av hver), kuttet i 2.5 cm biter
  • 2 store portobellosopper eller 225 g sjampinjong, skivet
  • 8 små sjalottløk, skrelt
  • 1 stort hode rødbladsalat
  • 2.5 dl kokt kalkun, i terninger
  • 8 cherrytomater, delt i to
Kalorier250 kcal
Total tid30 min
Forberedelse15 min
Steketid15 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne grillede kalkun- og grønnsakssalaten er en frisk og sprudlende rett som kombinerer det beste av sommersmaker. De dvelende, søte notene i den balsamiske dressingen balanserer perfekt den røykede smaken fra de grillede paprika, sopp og løk. Retten er inspirert av den italienske caprese-salaten, men gir den en uventet vri med tilførsel av mør kalkun.

Tips og Varianter

  • 1Velg store portobellosopper for maksimal fylde og saftighet.
  • 2For ekstra krydder, grill litt finhakket hvitløk sammen med grønnsakene.
  • 3La salaten trekke i den reserverte dressingen i 5-10 minutter før servering for at smakene skal sette seg ordentlig.

Serveringsforslag

Servér denne salaten som en lett og smakfull hovedrett sammen med et glass tørr, fruktdrevet hvitvin som kan stå opp mot de sterke balsamico- og grillsmakene.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Grillet kalkun- og grønnsakssalat?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillet kalkun- og grønnsakssalat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Grillet kalkun- og grønnsakssalat?

Total tilberedningstid for Grillet kalkun- og grønnsakssalat er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Grillet kalkun- og grønnsakssalat vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Grillet kalkun- og grønnsakssalat?

En porsjon av Grillet kalkun- og grønnsakssalat inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!