middelsforrett

Vintergrønnsaker med pære- og valnøttdressing

25 min

Oppskrift på vintergrønnsaker med en kremet pære- og valnøttdressing. Perfekt for kalde dager og et sunt måltid.

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 mellomstore sjalottløk, finhakket
  • 1.2 dl druekjerneolje, pluss litt til stekepannen
  • 1 Bosc-pære, kjernet (3/4 terninger og 1/4 tynne skiver til garnityr)
  • 2 ss verjus eller 0.5 sitron, presset
  • 2 ss honning
  • Kosher-salt og nykvernet svart pepper
  • 1 bunt grønnkål
  • 1 bunt regnbueradise
  • 1 bunt rødbetegreener
  • 1.2 dl revet Parmigiano-Reggiano
  • 2.4 dl ristede valnøttkjerner
Kalorier150 kcal
Total tid25 min
Forberedelse15 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

De søte, nærende vintergrønnsakene får her sin velfortjente stjernerolle i denne vakre og velbalanserte retten. Den er inspirert av den italienske tradisjonen med å kombinere friske, sesongbaserte råvarer på en måte som lar hver enkelt ingrediens skinne. Dressingen av sødmefull pære og krydrede valnøtter tilfører en elegant, rustikk touch som gjør denne salaten til et ypperlig alternativ til de mer tradisjonelle forrettene.

Tips og Varianter

  • 1Karamelliser sjalottløkene grundig for å utvikle den dype, søte smaken.
  • 2Sørg for at grønnsakene er godt tørket før de blandes med dressingen, slik at den klistrer seg perfekt til bladene.
  • 3Ristede valnøtter gir en deilig, ristet smak - ha dem i ovnen noen minutter for å virkelig få frem smaken.

Serveringsforslag

Denne salaten er et perfekt serveringsforslag til et glass god, italiensk rødvin. Som en avsluttende touch kan du pynte med litt revet parmesan og et par tynne skiver av den søte Bosc-pæren.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Vintergrønnsaker med pære- og valnøttdressing?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Vintergrønnsaker med pære- og valnøttdressing. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Vintergrønnsaker med pære- og valnøttdressing?

Total tilberedningstid for Vintergrønnsaker med pære- og valnøttdressing er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Vintergrønnsaker med pære- og valnøttdressing vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Vintergrønnsaker med pære- og valnøttdressing?

En porsjon av Vintergrønnsaker med pære- og valnøttdressing inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!