Krydret nøtteblanding med tørket frukt
Enkel oppskrift på hjemmelaget krydret nøtteblanding med cashewnøtter, tørkede aprikoser og rosiner. Perfekt som energigivende snacks.
Foto av Towfiqu barbhuiya på Pexels
Ingredienser
- 2.5 dl rå cashewnøtter
- 1 ss lønnesirup
- 2 klyper malt kanel
- 1 klype cayennepepper
- 1 klype havsalt
- 0.75 dl tørkede aprikoser, delt i to
- 0.75 dl rosiner
Ingredienser
- 2.5 dl rå cashewnøtter
- 1 ss lønnesirup
- 2 klyper malt kanel
- 1 klype cayennepepper
- 1 klype havsalt
- 0.75 dl tørkede aprikoser, delt i to
- 0.75 dl rosiner
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 175 °C. Legg et bakepapir på et stekebrett.
- I en bolle, bland sammen cashewnøtter, lønnesirup, kanel, cayennepepper og salt til det er godt blandet.
- Fordel blandingen jevnt på bakepapiret. Stek til det er gyllent, og rør om halvveis, ca. 10 minutter.
- Ta ut av ovnen og la nøttene avkjøle på en tallerken.
- Når nøttene er avkjølt, legg dem i en bolle og bland dem med aprikoser og rosiner.
Om denne retten
Krydret nøtteblanding med tørket frukt er en enkel oppskrift i kategorien tilbehør som du kan lage på under 20 minutter — perfekt for travle hverdager. Hovedingrediensene inkluderer rå cashewnøtter, lønnesirup, klyper malt kanel og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 8 porsjoner.
Et godt tilbehør kan løfte hele måltidet. Denne oppskriften er enkel å kombinere med ulike hovedretter.
Tips og Varianter
- 1For en annen smaksvariant, prøv å tilsette litt revet appelsinskall eller en klype kardemomme til nøtteblandingen før steking. Du kan også eksperimentere med andre typer nøtter og tørket frukt, som mandler, valnøtter, tranebær eller tørkede kirsebær.
Serveringsforslag
Fordel blandingen i små individuelle beholdere for snacks på farten. Server noen spiseskjeer over en porsjon yoghurt eller frossen yoghurt. Tilsett noen spiseskjeer i en fruktsalat for ekstra tekstur og smak.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Krydret nøtteblanding med tørket frukt?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Krydret nøtteblanding med tørket frukt. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Krydret nøtteblanding med tørket frukt?▼
Total tilberedningstid for Krydret nøtteblanding med tørket frukt er omtrent 20 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 8 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Krydret nøtteblanding med tørket frukt vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Krydret nøtteblanding med tørket frukt?▼
En porsjon av Krydret nøtteblanding med tørket frukt inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
Lignende oppskrifter
Hjemmelagde potetgull med blåmuggost og gressløk
Frisk jicama-slaw med lime
Søt og syrlig brokkolisalat med bacon
Sprø kikerter og popcorn med røkt paprika
Villrispilaf med vårløk
