middelshovedrett

Grillet stripet bass med frisk salsa

45 min

Oppskrift på grillet hel stripet bass innpakket i grønnsaker og servert med en frisk og smakfull salsa. Perfekt for sommermåltidet.

Ingredienser

4porsjoner
  • 1.2 dl knuste svarte pepperkorn
  • 1.2 dl fersk limejuice
  • 1 bunt korianderblader, hakket
  • 1.2 dl olivenolje
  • 2 (ca. 680 g) stripet bass, renset, med hode og hale
  • 455 g Roma-tomater
  • 6 til 8 hvitløksfedd, skrelt
  • 1 til 2 jalapeño-chili, stilket, uten frø hvis ønskelig
  • 1/2 gul løk, skrelt
  • 1 ts grovt salt
  • En klype nykvernet svart pepper
  • 0.6 dl extra virgin olivenolje
  • 1 avokado, i terninger
  • 2 bunter collard greens, vasket, uten å fjerne stilkene
Kalorier350 kcal
Total tid45 min
Forberedelse20 min
Steketid25 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Den stripete bassen er en ekte delikatesse, med sin smakfulle, møre tekstur og saftige kjøtt. Denne oppskriften tar dette fantastiske råvaret til nye høyder ved å pakke den inn i sprø, grønnsaksfylte folder som beskytter fisken og gir den en unik, røstet smak. Resultatet er en spektakulær, rikholdig rett som garantert vil imponere dine middagsgjester.

Tips og Varianter

  • 1Velg en god, fersk stripet bass som er fri for skjemmende flekker eller skade.
  • 2For å få den karakteristiske, grillede smaken, er det viktig å ikke overkoke fisken. Sjekk den med en tynn kniv for å se at den løsner lett fra beina når den er ferdig stekt.
  • 3Sørg for å bruke hele, friske grønnsaker i salsaen for maksimal smak og friskhet.

Serveringsforslag

Den lekre, innpakkede bassen passer utmerket til et glass frisk hvitvin eller en lett, grønn salat for å balansere de rike smakene. Servér den sammen med kremet, kokt potet for en komplett og næringsrik middag.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Grillet stripet bass med frisk salsa?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillet stripet bass med frisk salsa. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Grillet stripet bass med frisk salsa?

Total tilberedningstid for Grillet stripet bass med frisk salsa er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Grillet stripet bass med frisk salsa vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Grillet stripet bass med frisk salsa?

En porsjon av Grillet stripet bass med frisk salsa inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!