Veganske brownies med svarte bønner
Lær å lage deilige veganske brownies med svarte bønner som ingen vil gjette er uten egg og melk. Perfekt for veganere og alle som elsker sjokolade!
Foto av Jess Loiterton på Pexels
Ingredienser
- Formfett
- 1 boks (425 g) svarte bønner
- 0.6 dl vann
- 1 pakke (510 g) dobbel sjokolade vegansk brownie-blanding
Ingredienser
- Formfett
- 1 boks (425 g) svarte bønner
- 0.6 dl vann
- 1 pakke (510 g) dobbel sjokolade vegansk brownie-blanding
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 165 grader Celsius. Smør en 30x20 cm bakeform med formfett.
- Hell hele innholdet av boksen med svarte bønner i en blenderbolle. Tilsett vann og kjør til det er veldig jevnt.
- Rør de moste svarte bønnene og brownie-blandingen sammen i en bolle til blandingen er helt fuktig. Hell den i den forberedte bakeformen.
- Stek i den forvarmede ovnen til en kakepinne satt inn i midten kommer ut ren, ca. 40 minutter.
Om denne retten
Disse browniesene er ikke bare utrolig smakfulle, men også et overraskende sunt alternativ til den tradisjonelle varianten. Takket være svarte bønner og vegansk sjokoladeblandingen, får du en mørk, rik og kremet brownie uten melkeprodukter, egg eller hvetemel.
Tips og Varianter
- 1Bruk en kraftig blender for å få bønnene helt jevne og myke - dette er nøkkelen til en riktig konsistens.
- 2Trykk godt ned i formen for å få en jevn overflate før baking.
- 3La browniesene avkjøles helt før du skjærer dem opp - da får du fine og rene stykker.
Serveringsforslag
Disse sunne browniesene passer perfekt til en søt dessert eller kaffekos. Prøv dem sammen med et glass mandelmelk eller en deilig sjokoladeglasert vegansk iskrem for en ekstra luksuriøs opplevelse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Veganske brownies med svarte bønner?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Veganske brownies med svarte bønner. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Veganske brownies med svarte bønner?▼
Total tilberedningstid for Veganske brownies med svarte bønner er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 12 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Veganske brownies med svarte bønner vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Veganske brownies med svarte bønner?▼
En porsjon av Veganske brownies med svarte bønner inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
