Ingredienser
- 1 ss smør
- 3 ss olivenolje
- 1 middels stort hvitløkshode, skrelt og skivet
- 2 bokser (à 410 g) grønne bønner, avrent
- Salt og pepper etter smak
- 0.5 dl revet parmesanost
Ingredienser
- 1 ss smør
- 3 ss olivenolje
- 1 middels stort hvitløkshode, skrelt og skivet
- 2 bokser (à 410 g) grønne bønner, avrent
- Salt og pepper etter smak
- 0.5 dl revet parmesanost
Slik gjør du:
- Smelt smør med olivenolje i en stor stekepanne over middels varme.
- Tilsett hvitløk og stek til den er lett brunet, rør ofte.
- Rør inn de avrente grønne bønnene.
- Krydre med salt og pepper.
- Kok til bønnene er møre, ca. 10 minutter.
- Ta pannen av varmen og strø over parmesanost.
Om denne retten
Denne enkle, men smaksfulle retten er et utmerket tilbehør som passer til det meste. Kombinasjonen av smeltet hvitløkssmør, saftige grønne bønner og rykende fersk parmesan gir en herlig smaksopplevelse.
Tips og Varianter
- 1Bruk gjerne friske grønne bønner for en enda bedre smaksopplevelse. Juster mengden hvitløk etter egen smak. Server gjerne med et dryss ferske urter som persille eller timian.
Serveringsforslag
De grønne bønnene passer perfekt som tilbehør til kjøtt, fisk eller kylling. De er også deilige som en lett vegetarrett servert med en frisk salat og godt brød.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Grønne bønner med hvitløk og parmesan?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grønne bønner med hvitløk og parmesan. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Grønne bønner med hvitløk og parmesan?▼
Total tilberedningstid for Grønne bønner med hvitløk og parmesan er omtrent 20 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Grønne bønner med hvitløk og parmesan vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Grønne bønner med hvitløk og parmesan?▼
En porsjon av Grønne bønner med hvitløk og parmesan inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
