Huevos Rancheros med blåskjellsalsa på sopes
Oppskrift på Huevos Rancheros med blåskjellsalsa servert på håndlagde sopes, perfekt for en smakfull frokost eller brunsj. Enkel å lage og full av smak.

Foto av Allan González på Pexels
Ingredienser
- 4.7 dl masa harina
- 1 ts salt
- Vegetabilsk olje, til steking
- 2 Roma-tomater, kjernede og skåret i skiver
- 1 rød løk, delt i fire
- 1 jalapeño
- 12 til 15 blåskjell
- 5 kvister fersk koriander
- 1 ts hvitløk
- 1 ss salt
- 1 ss olivenolje
- 6 egg
- 1 Roma-tomat, hakket
- 5 kvister fersk koriander, hakket
- 1.2 dl hermetiske svarte bønner, skylt
- Salt og nykvernet svart pepper
- Cojita-ost, smuldret
- Asiatisk sterk saus (anbefalt: Sriracha)
Ingredienser
- 4.7 dl masa harina
- 1 ts salt
- Vegetabilsk olje, til steking
- 2 Roma-tomater, kjernede og skåret i skiver
- 1 rød løk, delt i fire
- 1 jalapeño
- 12 til 15 blåskjell
- 5 kvister fersk koriander
- 1 ts hvitløk
- 1 ss salt
- 1 ss olivenolje
- 6 egg
- 1 Roma-tomat, hakket
- 5 kvister fersk koriander, hakket
- 1.2 dl hermetiske svarte bønner, skylt
- Salt og nykvernet svart pepper
- Cojita-ost, smuldret
- Asiatisk sterk saus (anbefalt: Sriracha)
Slik gjør du:
- For sopesene: Bland masa harina med salt og tilsett sakte 2.4 dl vann. Bland til deigen blir myk og danner en ball.
- Ta en liten ball av deigen, omtrent på størrelse med en sitron, og form en flat runding ca. 1.2 cm tykk.
- I en stekepanne, tilsett 1 ss vegetabilsk olje og stek deigen lett på begge sider i 2 til 3 minutter per side. Ta den ut av pannen og la den avkjøle litt.
- Tilsett mer vegetabilsk olje i pannen, ca. 1.2 cm opp på sidene, og varm opp.
- I mellomtiden, begynn å forme sopesene ved å trykke inn midten av hver patty for å lage en liten, grunn bolle eller "sope".
- Stek sopesene en gang til til de er gyldne og sprø. Sett til side.
- For blåskjellsalsaen: Kok opp en liten kjele med vann og tilsett tomater, løk og jalapeño.
- Etter 10 til 15 sekunder, ta ut tomaten og skrell skinnet av. Legg den i en blender.
- Fortsett å koke løk og jalapeño i ytterligere 10 minutter. Ta dem ut av vannet og legg i blenderen.
- Tilsett blåskjellene i vannet og dekk til. Kok på høy varme til blåskjellene åpner seg, ca. 5 minutter.
- I mellomtiden, tilsett koriander, hvitløk og salt i blenderen og puls i 1 til 2 minutter.
- Hell over i en bolle og sett til side. Når blåskjellene er kokt, fjern kjøttet fra skjellene og tilsett i salsaen. Smak til og juster krydder om nødvendig.
- For Huevos Rancheros: I en stekepanne over middels varme, tilsett olivenolje og egg. Når eggene begynner å samle seg, tilsett tomater, koriander og bønner.
- Rør forsiktig til de er myke. Krydre med salt og pepper.
- For å montere sopesene: På hver sope, legg en skje med eggerøre, topp med salsa og 3 til 4 blåskjell.
- Topp med litt Cojita-ost og en skvett sterk saus.
Om denne retten
Huevos Rancheros er en klassisk meksikansk frokostrett med dype røtter i landsbytradisjonene. Denne versjonen tar den tradisjonelle oppskriften et steg videre ved å kombinere de kraftige, fargerike smakene med den sprø teksturen til håndlagde sopes og den friske, havbris-aktige salsaen laget med ferske blåskjell. Det er en frokostopplevelse som virkelig setter smaksløkene i sving og gir deg en smakebit av Mexicos rike kulinariske arv.
Tips og Varianter
- 1Bruk fersk, maisbasert masa harina for å få den perfekte strukturen på sopesene – dette gir en myk, luftig bunn som holder toppingene på plass.
- 2Sørg for å koke blåskjellene helt igjennom for å få en fyldig, sjømatbasert salsa. Unngå å overkoke salsaen for å bevare den friske, ufiltrerte smaken.
- 3Bruk Roma-tomater i salsaen for en søtere, mindre syrlig saus som balanserer perfekt mot de saltete, krydderfylte toppingene.
Serveringsforslag
Servér Huevos Rancheros-sopes med et glass frisk, grønn juice eller en kald meksikansk øl for en autentisk, sørvestlig frokostopplevelse. Toppet med litt ekstra fersk koriander og en dæsj av den chiliskarpe Sriracha-sausen, blir dette en frokost som garantert vil vekke sansene dine.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Huevos Rancheros med blåskjellsalsa på sopes?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Huevos Rancheros med blåskjellsalsa på sopes. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Huevos Rancheros med blåskjellsalsa på sopes?▼
Total tilberedningstid for Huevos Rancheros med blåskjellsalsa på sopes er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Huevos Rancheros med blåskjellsalsa på sopes vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Huevos Rancheros med blåskjellsalsa på sopes?▼
En porsjon av Huevos Rancheros med blåskjellsalsa på sopes inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





