Honningbakte gresskarkjerner
Lær hvordan du enkelt lager deilige honningbakte gresskarkjerner. Perfekt som sunn snacks eller sprøtt garnityr. En enkel oppskrift for alle nivåer.
Foto av Vie Studio på Pexels
Ingredienser
- 0.5 dl smør, smeltet
- 1 dl honning
- 2 ss brunt sukker
- 0.25 ts salt
- 9.5 dl rå gresskarkjerner
- 0.5 dl hvitt sukker
Ingredienser
- 0.5 dl smør, smeltet
- 1 dl honning
- 2 ss brunt sukker
- 0.25 ts salt
- 9.5 dl rå gresskarkjerner
- 0.5 dl hvitt sukker
Slik gjør du:
- Plasser ovnsristen i øverste posisjon. Forvarm ovnen til 150 grader Celsius.
- Dekk en stor bakeplate med aluminiumsfolie.
- Bland smør, honning, brunt sukker og salt i en bolle.
- Tilsett gresskarkjernene og vend godt slik at de dekkes.
- Fordel de dekkede frøene i ett lag på den forberedte bakeplaten.
- Stek i den forvarmede ovnen i 20 minutter.
- Rør i frøene og stek videre i ytterligere 20 minutter.
- Strø over med hvitt sukker og stek til de er lett brune, ca. 20 minutter til.
- La frøene avkjøles helt.
- Oppbevar i en lufttett beholder.
Om denne retten
Honningbakte gresskarkjerner er en enkel oppskrift i kategorien tilbehør som du kan lage i løpet av 70 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer smør, smeltet, honning, brunt sukker og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Et godt tilbehør kan løfte hele måltidet. Denne oppskriften er enkel å kombinere med ulike hovedretter.
Tips og Varianter
- 1Dette er en nybegynnervennlig oppskrift som passer for alle, uansett erfaring i kjøkkenet.
- 2Bruk romtemperert smør i bakevarer for jevnere konsistens i deigen.
- 3Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
- 4For karamell, ikke rør i sukkeret mens det smelter — vipp bare pannen forsiktig.
- 5Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Honningbakte gresskarkjerner?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Honningbakte gresskarkjerner. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Honningbakte gresskarkjerner?▼
Total tilberedningstid for Honningbakte gresskarkjerner er omtrent 70 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Honningbakte gresskarkjerner vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Honningbakte gresskarkjerner?▼
En porsjon av Honningbakte gresskarkjerner inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
Lignende oppskrifter
Hjemmelagde potetgull med blåmuggost og gressløk
Sprø kikerter og popcorn med røkt paprika
Frisk jicama-slaw med lime
Søt og syrlig brokkolisalat med bacon
Sprø potetgull med hvitløkskrydder
