Urtepanerte polentaskiver
Lær hvordan du lager urtepanerte polentaskiver, en deilig og enkel forrett som passer perfekt til enhver anledning. Enkelt å lage og full av smak!
Foto av Agustin Muñiz på Pexels
Ingredienser
- Olivenolje-kokespray
- 450 g ferdiglaget polenta, skåret i 1,2 cm tykke skiver
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 1.2 dl finhakkede friske urter
Ingredienser
- Olivenolje-kokespray
- 450 g ferdiglaget polenta, skåret i 1,2 cm tykke skiver
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 1.2 dl finhakkede friske urter
Slik gjør du:
- Varm en grillpanne eller stekepanne med olje på middels høy varme.
- Krydre polentaskivene med salt og pepper.
- Legg polentaskivene i pannen. Stek i 7 til 10 minutter, snu én gang, til polentaskivene er gyldne og gjennomvarme.
- Strø over ferske urter og server umiddelbart.
Om denne retten
Urtepanerte polentaskiver er en enkel oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på omtrent 35 minutter. Hovedingrediensene inkluderer Olivenolje-kokespray, Salt, Nykvernet svart pepper og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.
Tips og Varianter
- 1Dette er en nybegynnervennlig oppskrift som passer for alle, uansett erfaring i kjøkkenet.
- 2Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
- 3Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Urtepanerte polentaskiver?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Urtepanerte polentaskiver. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Urtepanerte polentaskiver?▼
Total tilberedningstid for Urtepanerte polentaskiver er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Urtepanerte polentaskiver vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Urtepanerte polentaskiver?▼
En porsjon av Urtepanerte polentaskiver inneholder omtrent 180 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
