middelshovedrett

Hel helleflyndre med grillet Vera Cruz-salsa

50 min

Oppskrift på hel helleflyndre servert med frisk og smakfull Vera Cruz-salsa, perfekt for sommermiddagen eller spesielle anledninger.

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 røde paprika
  • 8 plommetomater, delt i to
  • 2 serrano chili
  • Olje, til pensling
  • Kosher-salt og nykvernet svart pepper
  • 2.4 dl utkjernede Manzanilla-oliven, hakket
  • 0.6 dl hakket frisk koriander
  • 2 ss kapers, drenert
  • 2 ts ferske timianblader, finhakket
  • 1 ts tørket meksikansk oregano
  • 3 ss modnet sherryeddik
  • 0.6 dl ekstra virgin olivenolje
  • 2 ss achiote-frø
  • 1 ss korianderfrø
  • 1 ss tørket meksikansk oregano
  • 1 ss paprika
  • 1.5 ts kosher-salt
  • 0.5 ts nykvernet svart pepper
  • Saften av 2 lime
  • 2 hvitløksfedd, hakket
  • 0.6 dl rapsolje eller annen vegetabilsk olje
  • Fire hele rød snapper på 680 gram hver, renset og skjellfri
  • Friske korianderblader, til pynt
  • Friske timiankvister, til pynt
Kalorier350 kcal
Total tid50 min
Forberedelse20 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne fiskeretten er en stolt tradisjon fra Vera Cruz-regionen i Mexico. Den møre hvitfisken, grillet til perfeksjon, kombineres på en uventet og smaksrik måte med en frisk og livlig salsa. Resultatet er en balansert og deilig rett som bringer sol og sommer direkte til middagsbordet.

Tips og Varianter

  • 1Sørg for at alle ingrediensene til salsaen er skikkelig grillet for å få den karakteristiske røyksmaken.
  • 2Prøv gjerne å erstatte serranochili med jalapeño for et litt mildere preg.
  • 3La salsaen stå i 30 minutter før servering slik at smakene rekker å utvikle seg ordentlig.

Serveringsforslag

Denne retten passer perfekt med en kjølig og frisk hvitvin som kan løfte frem de søtlige tonene i salsaen. Servér den gjerne med en enkel grønn salat for å skape en balansert og forfriskende sommermiddag.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Hel helleflyndre med grillet Vera Cruz-salsa?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Hel helleflyndre med grillet Vera Cruz-salsa. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Hel helleflyndre med grillet Vera Cruz-salsa?

Total tilberedningstid for Hel helleflyndre med grillet Vera Cruz-salsa er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Hel helleflyndre med grillet Vera Cruz-salsa vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Hel helleflyndre med grillet Vera Cruz-salsa?

En porsjon av Hel helleflyndre med grillet Vera Cruz-salsa inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!