middelshovedrett

Guavaglasert mahi-mahi med kokosris og tempura bok choy

50 min

Oppskrift på mahi-mahi med guavaglasur, kokos-bambusris, tempura baby bok choy og kokos-karrisaus for en smakfull og eksotisk hovedrett.

Guavaglasert mahi-mahi med kokosris og tempura bok choy

Foto av AMANDA LIMPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • Kokos-karrisaus:
  • 4 hvitløksfedd, knust
  • 2 vårløk, hakket
  • 2 sjalottløk, finhakket
  • 2,5 cm fersk ingefær, finhakket eller revet
  • 1 stilk sitrongress, knust og hakket
  • 2 ss peanøttolje
  • 1 thai chili, hakket
  • 1 ss rød thai curry paste
  • 2 kvister frisk timian
  • 1 ts hele korianderfrø
  • 6 ss brunt sukker
  • 2,4 dl vermut
  • 4,7 dl kyllingkraft
  • 2 bokser à 400 g kokosmelk
  • 1,2 dl korianderblader, hakket
  • 1 sitron, saften
  • Salt
  • Guavaglasur:
  • 3,6 dl guavapaste
  • 0,6 dl soyasaus
  • 1 ss fersk ingefær, hakket
  • 1 liten jalapeño, frø fjernet og hakket
  • Kokos-bambusris:
  • 4,7 dl bambusris
  • 2,4 dl kokosmelk
  • Mahi-Mahi og tempura bok choy:
  • 1 liter pluss 1 ss vegetabilsk olje
  • 4 stykker à 200 g fersk mahi-mahi
  • 4 små bok choy
  • 4,7 dl tempuradeig, mild, hjemmelaget eller ferdigkjøpt
  • Isbiter
Kalorier600 kcal
Total tid50 min
Forberedelse30 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne utrolige mahi-mahi-retten er en smakseksplosjon som tar oss på en kulinarisk reise gjennom Stillehavets tropiske smaker. Guavaglasuren gir en deilig søt-syrlig kontrast til den milde, fete fisken, mens kokos-bambusrisen og tempuragrønnsakene tilbyr en spennende teksturblanding. Denne retten er et vakkert eksempel på hvordan nordisk og asiatisk kokkekunst kan møtes i en harmonisk dans på tallerkenen.

Tips og Varianter

  • 1Når du lager guavaglasuren, er det viktig å passe på at den blir jevn og glatt - ikke nøl med å kjøre den i en blender for å få den perfekt.
  • 2For å få bok choy-grønnsakene ekstra sprøe, kan du dyppe dem i isvann etter at de er fritert. Dette gir dem en enda crunchier konsistens.
  • 3For å gi kokos-bambusrisen enda mer smak, kan du erstatte halvparten av kokosmelken med kokosvann.

Serveringsforslag

Denne retten passer utmerket til en uformell middag med venner, hvor du kan nyte de eksotiske smakene sammen med et kjølig glass hvitvin eller en fruktig cocktail. Sprut litt ekstra kokos-karrisaus over fisken for å virkelig løfte denne fantastiske retten.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Guavaglasert mahi-mahi med kokosris og tempura bok choy?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Guavaglasert mahi-mahi med kokosris og tempura bok choy. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Guavaglasert mahi-mahi med kokosris og tempura bok choy?

Total tilberedningstid for Guavaglasert mahi-mahi med kokosris og tempura bok choy er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Guavaglasert mahi-mahi med kokosris og tempura bok choy vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Guavaglasert mahi-mahi med kokosris og tempura bok choy?

En porsjon av Guavaglasert mahi-mahi med kokosris og tempura bok choy inneholder omtrent 600 kcal. Dette er en mer kaloririk rett som gir god metthet.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!