Grønne og Craisins®
Oppskrift på greens and craisins® - en frisk og sunn kombinasjon av grønt og tørkede tranebær. Perfekt som frokost eller mellommåltid.
Om denne retten
Denne enkle, men smaksrike salaten er en hyldest til de grønne bladgrønnsakene og den bløte søtheten fra tranebærene. Den er et perfekt sunnt valg for en frokost på farten, men vil også berike enhver lunsj eller middag. Oppskriften har sine røtter i den skandinaviske tradisjonen med friske, minimalt bearbeidede ingredienser som lar smakene skinne.
Ingredienser
- 3,6 dl babykål
- 3,6 dl babyspinat
- 3 spiseskjeer søtede tørkede tranebær (som Craisins®)
- 3 spiseskjeer smuldret lett fetaost
- 1 spiseskje modnet balsamicoeddik
Ingredienser
- 3,6 dl babykål
- 3,6 dl babyspinat
- 3 spiseskjeer søtede tørkede tranebær (som Craisins®)
- 3 spiseskjeer smuldret lett fetaost
- 1 spiseskje modnet balsamicoeddik
Fremgangsmåte
- 1Bland grønnkål, spinat, tørkede tranebær og fetaost i en bolle; topp med balsamicoeddik.
Tips og Varianter
- 1Bruk ferske, sprettende babykål for best tekstur\nSørg for at tranebærene er jevnt fordelt i salaten\nKjøl ned salaten en stund før servering for at smakene kan utvikle seg
Serveringsforslag
Server salaten sammen med grove knekkebrød eller sprø sprøstekt brød, og et glass lett, frisk hvitvin for å komplettere de syrlige og søte smakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Grønne og Craisins®?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grønne og Craisins®. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Grønne og Craisins®?▼
Total tilberedningstid for Grønne og Craisins® er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Grønne og Craisins® vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Grønne og Craisins®?▼
En porsjon av Grønne og Craisins® inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
