middelstilbehør

Grønne bønner- og soppgrateng med sprøstekt løk

45 min

En smakfull oppskrift på grønne bønner- og soppgrateng med sprøstekt løk. Perfekt som tilbehør eller en lett vegetarrett.

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 ss usaltet smør
  • 1 hvit løk, hakket
  • 115 g cremini-sopp, skivet
  • 115 g shiitake-sopp, stilket og skivet
  • 2 ss hvetemel
  • 4.7 dl lavsaltet kylling- eller grønnsaksbuljong
  • 1.2 dl lettrømme
  • Kosher-salt
  • 680 g grønne bønner, trimmede og delt i to
  • Nykvernet pepper
  • Til topping:
  • 1 hvit løk, delt i to og tynne skiver
  • 2.4 dl kulturmelk
  • 4.7 dl hvetemel
  • Vegetabilsk olje, til steking
Kalorier250 kcal
Total tid45 min
Forberedelse15 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne grønnsaksgratengen er en hyllest til høstens rikdom. Saftige grønne bønner, smakfull sopp og en kremet saus danner en nydelig kombinasjon av teksturer og smaker. Retten er enkel å lage, men likevel særdeles delikat og kompleks i smak – et perfekt tilbehør eller en vegetarrett for høstens middager.

Tips og Varianter

  • 1Bruk en blanding av cremini- og shiitake-sopp for best mulig smak og tekstur.
  • 2For en ekstra kremet saus, kan du tilsette litt fløte i tillegg til rømmen.
  • 3La bønnene koke litt ekstra slik at de blir veldig møre og smelter sammen med sausen.

Serveringsforslag

Denne gratengen passer utmerket til et glass tørr, fruktig hvitvin. Server den også gjerne med nybakt brød for å nyte den kremete sausen til fulle.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Grønne bønner- og soppgrateng med sprøstekt løk?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grønne bønner- og soppgrateng med sprøstekt løk. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Grønne bønner- og soppgrateng med sprøstekt løk?

Total tilberedningstid for Grønne bønner- og soppgrateng med sprøstekt løk er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Grønne bønner- og soppgrateng med sprøstekt løk vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Grønne bønner- og soppgrateng med sprøstekt løk?

En porsjon av Grønne bønner- og soppgrateng med sprøstekt løk inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!