Grønne bønner i ovn II
Lær hvordan du lager en deilig green bønne grateng ii, perfekt som forrett eller tilbehør. Enkel oppskrift med steg-for-steg instruksjoner.
Om denne retten
Grønne bønner i ovn II er en middels krevende oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på omtrent 45 minutter. Hovedingrediensene inkluderer melk, (255 gram) pakker frosne grønne bønner, franske løkringer og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 6 porsjoner.
Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.
Ingredienser
- 1. 1 (305 gram) boks kondensert kremet soppsuppe
- 2. 1,8 dl melk
- 3. 2 (255 gram) pakker frosne grønne bønner
- 4. 3,2 dl franske løkringer
- 5. malt svart pepper etter smak
Ingredienser
- 1. 1 (305 gram) boks kondensert kremet soppsuppe
- 2. 1,8 dl melk
- 3. 2 (255 gram) pakker frosne grønne bønner
- 4. 3,2 dl franske løkringer
- 5. malt svart pepper etter smak
Fremgangsmåte
- 11. Bland suppen, melken og pepperet i en 1 ½ kvart stor ildfast form. Rør inn bønner og 2/3 kopp frityrstekte løk.
- 22. Stek ved 175 °C (350 °F) i 30 minutter eller til det er gjennomvarmt, og rør om underveis. Topp med resten av de 2/3 kopp frityrstekte løk. Stek i ytterligere 5 minutter eller til løken er gyllen.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 3Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
- 4Bløtlegg tørkede bønner over natten for jevnere koking og bedre fordøyelighet.
- 5Ikke vask sopp under rennende vann — tørk dem av med en fuktig klut for å bevare teksturen.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Grønne bønner i ovn II?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grønne bønner i ovn II. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Grønne bønner i ovn II?▼
Total tilberedningstid for Grønne bønner i ovn II er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 6 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Grønne bønner i ovn II vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Grønne bønner i ovn II?▼
En porsjon av Grønne bønner i ovn II inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Lignende oppskrifter
Marinerte mozzarella, ovnsbakte paprika og olivenbrochetter
Couscous niçoise
Karrifriterte potetkaker
Potet-soufflé
Friterte fennikel
