middelshovedrett

Grønn kyllingcurry med urter og yoghurt

35 min

Enkel og smakfull oppskrift på grønn kyllingcurry med friske urter og kremet yoghurt. Perfekt for en rask middag. Prøv den i dag!

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 små bunter korianderblader, grovhakket, 3.5 dl
  • 1 bunt fersk mynte, blader, grovhakket, 3.5 dl
  • 1 rød løk, hakket
  • 6 hvitløksfedd
  • 1.5 cm ingefær, skrelt og grovhakket
  • Kosher-salt og nykvernet svart pepper
  • 0.5 dl vann, pluss 3.5 dl
  • 2 ss olivenolje
  • 2 sjalottløk, tynne skiver
  • 2 ts malt spisskummen
  • 1 ts malt koriander
  • 0.5 ts garam masala
  • 0.5 ts malt gurkemeie
  • 6 benfrie, skinnløse kyllinglår, ca. 800 g, delt i to
  • 0.5 ts malt eddik
  • 0.5 dl naturell helmelk yoghurt, vispet glatt
  • Kokt basmatiris eller varmt naanbrød, til servering
Kalorier350 kcal
Total tid35 min
Forberedelse15 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne grønne kyllingcurryen er et uttrykk for både enkelhet og kompleksitet. Innbakt i de friske, urterike smakene fra koriander og mynte ligger en dyp, varm spenning fra krydderne – et perfekt samspill som løfter den klassiske kyllingretten til helt nye høyder. Denne lekende, men allikevel balanserte retten er perfekt for en middag med venner, der man kan nyte dens herlige kontraster av smak og temperatur sammen.

Tips og Varianter

  • 1Bruk ferske urter for best resultat – ikke spar på dem!
  • 2Vær tålmodig når du lager masalaen – la den karamellisere skikkelig for å få dybde i smaken.
  • 3Skjær kyllingen i mindre biter så den koker jevnt og blir mør.
  • 4Rør inn yoghurten forsiktig etter koking for en kremet, avrundet saus.

Serveringsforslag

Den grønne kyllingcurryen passer utmerket sammen med nystekt, varm basmatiris. Topp med litt ekstra koriander og mynte for enda et løft av friskhet, og server med et glass kjølig, krydret øl for å balansere de kraftige smakene.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Grønn kyllingcurry med urter og yoghurt?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grønn kyllingcurry med urter og yoghurt. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Grønn kyllingcurry med urter og yoghurt?

Total tilberedningstid for Grønn kyllingcurry med urter og yoghurt er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Grønn kyllingcurry med urter og yoghurt vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Grønn kyllingcurry med urter og yoghurt?

En porsjon av Grønn kyllingcurry med urter og yoghurt inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!