middelshovedrett

Grillet utbenet lammelår med tomat- og fennikelsvinaigrette

50 min

Oppdag hvordan du lager saftig utbenet lammelår på grillen med en frisk tomat- og fennikelsvinaigrette. Perfekt for sommergrilling og spesielle anledninger.

Ingredienser

4porsjoner
  • 9 hvitløksfedd, finhakket
  • 2 ss fersk rosmarin, hakket
  • 2 ansjosfileter, finhakket
  • 2 ts fennikelfrø
  • 2 ts grovt kosher-salt
  • 1.5 ts nykvernet svart pepper
  • 0.6 dl ekstra jomfruolivenolje
  • 1 (2-2.5 kg) utbenet lammelår, trimmet for overflødig fett og sener
  • 1.5 ts fennikelfrø
  • 450 g tomater, frø fjernet og finhakket
  • 1.2 dl Kalamata- eller Niçoise-oliven, uten stein, finhakket
  • 3 ss rødvinseddik
  • 0.8 dl ekstra jomfruolivenolje
  • Grovt kosher-salt
  • 0.6 dl fersk basilikum, tynne skiver
Kalorier450 kcal
Total tid50 min
Forberedelse20 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Grillet utbenet lammelår med tomat- og fennikelsvinaigrette er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage i løpet av 50 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer hvitløksfedd, finhakket, fersk rosmarin, hakket, ansjosfileter, finhakket og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 3Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 4Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
  • 5Modne tomater gir best smak. Oppbevar dem på romtemperatur, ikke i kjøleskapet.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Grillet utbenet lammelår med tomat- og fennikelsvinaigrette?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillet utbenet lammelår med tomat- og fennikelsvinaigrette. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Grillet utbenet lammelår med tomat- og fennikelsvinaigrette?

Total tilberedningstid for Grillet utbenet lammelår med tomat- og fennikelsvinaigrette er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Grillet utbenet lammelår med tomat- og fennikelsvinaigrette vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Grillet utbenet lammelår med tomat- og fennikelsvinaigrette?

En porsjon av Grillet utbenet lammelår med tomat- og fennikelsvinaigrette inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!