Grillet thailandsk biffsalat med urter
Lær hvordan du lager en frisk og smakfull thailandsk biffsalat på grillen. Perfekt for sommeren, enkel å lage, og full av autentiske smaker.

Foto av Sai Kuen Leung på Pexels
Ingredienser
- 450 g flatbiff eller flankestek, ca. 2,5–3,8 cm tykk
- 3 ss limesaft, delt
- 3 ss soyasaus med lavt natriuminnhold
- 3 ss rapsolje
- 2 ss brunt sukker
- 1 ts finhakket hvitløk
- 1.5 ts finhakket ingefær
- 1.25 ts rød karripasta eller chili-hvitløkssaus
- 0.5 hode rød salat, revet (ca. 1.4 liter)
- 3 sjalottløk, tynne skiver (ca. 1.2 dl), delt, til pynt
- 1.2 dl korianderblader, skylt og tørket
- 2.4 dl basilikumblader, skåret i bånd
Ingredienser
- 450 g flatbiff eller flankestek, ca. 2,5–3,8 cm tykk
- 3 ss limesaft, delt
- 3 ss soyasaus med lavt natriuminnhold
- 3 ss rapsolje
- 2 ss brunt sukker
- 1 ts finhakket hvitløk
- 1.5 ts finhakket ingefær
- 1.25 ts rød karripasta eller chili-hvitløkssaus
- 0.5 hode rød salat, revet (ca. 1.4 liter)
- 3 sjalottløk, tynne skiver (ca. 1.2 dl), delt, til pynt
- 1.2 dl korianderblader, skylt og tørket
- 2.4 dl basilikumblader, skåret i bånd
Slik gjør du:
- Skyll kjøttet og tørk det godt. Legg det i en lufttett plastpose eller en liten glassform.
- I en middels stor bolle blander du 1 ss limesaft, soyasaus, rapsolje, brunt sukker, hvitløk, ingefær og rød karripasta.
- Hell halvparten av blandingen i posen med kjøttet.
- Tilsett de resterende 2 ss limesaft i posen.
- Lukk posen godt og la kjøttet marinere i kjøleskapet i minst 4 timer eller over natten, snu det av og til.
- Sett resten av marinaden i kjøleskapet til bruk som dressing til salaten.
- Spray grillen eller grillpannen med matlagingsspray og forvarm.
- Grill biffen til den er medium-rare, ca. 5 minutter på hver side, avhengig av ønsket stekegrad.
- La den hvile til romtemperatur, og skjær den deretter i tynne skiver på tvers av kjøttfibrene.
- Bland salatblad, skivet sjalottløk, koriander, basilikum og biff i en salatbolle, og sett til side noen sjalottløk til pynt.
- Tilsett den reserverte dressingen og vend forsiktig slik at alt blir dekket.
- Fordel salaten på 4 tallerkener og pynt med de reserverte skivene av sjalottløk.
Om denne retten
Den thailandske biffsalaten er en deilig og forfriskende matkombinasjon av møre, krydrede biffskiver og en frisk blanding av sprø grønnsaker og urter. Oppskriften kombinerer den karakteristiske thailandske smaken av sitrus, ingefær og karripasta med den saftige, grillede biffen. Denne lette, men allikevel mettende salaten er perfekt som et avkjølende måltid en varm sommerdag.
Tips og Varianter
- 1Bruk en god kvalitet flatbiff eller flankestek for best resultat – kjøttet må være friskt og saftig.
- 2La kjøttet marinere i minst 4 timer, helst over natten, for å få de komplekse smakene til å utvikle seg ordentlig.
- 3Skjær kjøttet i tynne skiver på tvers av fibrene for mør og behagelig tyggemotstand.
Serveringsforslag
Denne salaten er et komplett måltid i seg selv, men kan også ledsages av et glass iskald, sprudlende hvitvin eller en frisk, tropisk fruktdrikk for å forsterke de asiatiske smakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Grillet thailandsk biffsalat med urter?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillet thailandsk biffsalat med urter. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Grillet thailandsk biffsalat med urter?▼
Total tilberedningstid for Grillet thailandsk biffsalat med urter er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Grillet thailandsk biffsalat med urter vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Grillet thailandsk biffsalat med urter?▼
En porsjon av Grillet thailandsk biffsalat med urter inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





