Grillet svinefilet med belgisk endive og tomat-chilisyltetøy
Oppskrift på saftig grillet svinefilet servert med belgisk endive og et krydret tomat-chilisyltetøy, perfekt for en smakfull hovedrett.

Foto av Evgeniy Alekseyev på Pexels
Ingredienser
- 1 stor hvitløksfedd
- 1.5 ts salt
- 2 ts finhakket fersk rosmarin
- 0.25 ts svart pepper
- 2.5 ss olivenolje
- 2 (340 g) svinefileter
- 900 g plommetomater, delt i to på langs
- 0.8 dl sukker
- 1 ts tørkede rød pepperflak
- 4 belgiske endiver, delt i to på langs
- Spesialutstyr: et hurtigtermometer
Ingredienser
- 1 stor hvitløksfedd
- 1.5 ts salt
- 2 ts finhakket fersk rosmarin
- 0.25 ts svart pepper
- 2.5 ss olivenolje
- 2 (340 g) svinefileter
- 900 g plommetomater, delt i to på langs
- 0.8 dl sukker
- 1 ts tørkede rød pepperflak
- 4 belgiske endiver, delt i to på langs
- Spesialutstyr: et hurtigtermometer
Slik gjør du:
- Finhakk hvitløk og mos den til en pasta med 1 ts salt ved hjelp av en stor, tung kniv.
- Rør deretter sammen hvitløkspasta, rosmarin, pepper og 1 ss olje i en liten bolle.
- Tørk svinefileten godt og gni den inn med pastaen over hele overflaten.
- Mariner, uten å dekke til, ved romtemperatur i 20 minutter.
- Mens svinefileten marinerer, forbered grillen til koking.
- Hvis du bruker kullgrill, åpne ventilene på bunnen av grillen, og tenn deretter kull.
- Kullgrillens varme er middels varm når du kan holde hånden 12.5 cm over risten i 3 til 4 sekunder.
- Hvis du bruker gassgrill, forvarm brennerne på høy varme, med lokket på, i 10 minutter, og reduser deretter varmen til middels.
- Mens grillen varmes opp, plasser en ostehøvel i en lav skål.
- Gni deretter de skårne sidene av tomatene mot de store, tåreformede hullene for å fjerne mest mulig tomatmasse (kast skinnene).
- Kok opp tomatmassen, sukker, rød pepperflak og resten av 0.5 ts salt i en tykk 4-liters kjele, uten lokk.
- Rør av og til til det er redusert til omtrent 3.5 dl, ca. 15–20 minutter.
- Overfør tomatkompotten til en bolle som settes i en større bolle med is og kaldt vann, og avkjøl til romtemperatur under omrøring.
- Pensle begge sider av endivehalvdelene med resten av 1.5 ss olje og krydre med salt.
- Grill svinefileten og endivene på en lett oljet grillrist, og snu dem av og til, til et kjøtttermometer som er satt inn diagonalt i midten av svinefileten viser 65°C og endivene er møre, ca. 8–10 minutter.
- Overfør svinefileten til et skjærebrett og la den hvile i 5 minutter. (Den indre temperaturen vil stige til ca. 70°C).
Om denne retten
Denne unike retten kombinerer den velsmakende, møre svinefileten med den kremete, bitre endiven og det søt-syrlige tomat-chilisyltetøyet. Oppskriften stammer fra det kulinariske hjertet i Belgia, hvor smakskontrastene dyrkes frem og teksturer utfyller hverandre på mesterlig vis. Resultatet blir en harmonisk, kompleks smakskombinasjon som passer perfekt til en hyggelig middag med venner eller familie.
Tips og Varianter
- 1Gni hvitløkspastaen godt inn i kjøttet for maksimal smak.
- 2Bruk en tykk, bred kjele for å redusere tomatmassen effektivt.
- 3Sørg for at endiven er jevnt oljet og krydret for jevn grilling.
Serveringsforslag
Serveres med et glass fyldig, fruktig rødvin som kan stå opp mot de kraftige smakene. En enkel grønn salat tilfører en frisk kontrast til retten.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Grillet svinefilet med belgisk endive og tomat-chilisyltetøy?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillet svinefilet med belgisk endive og tomat-chilisyltetøy. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Grillet svinefilet med belgisk endive og tomat-chilisyltetøy?▼
Total tilberedningstid for Grillet svinefilet med belgisk endive og tomat-chilisyltetøy er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Grillet svinefilet med belgisk endive og tomat-chilisyltetøy vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Grillet svinefilet med belgisk endive og tomat-chilisyltetøy?▼
En porsjon av Grillet svinefilet med belgisk endive og tomat-chilisyltetøy inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





