Ingredienser
- 450 g benfri svinefilet
- 0.5 dl hoisinsaus
- 1 ss soyasaus
- 1 ss finhakket hvitløk
- 1.5 ts ketchup
- 0.25 ts kinesisk fem-spice pulver
- 4 mellomstore purre (kun hvite og lysegrønne deler)
- 225 g snøerter
- 3.5 ss soyasaus
- 1 ss kyllingbuljong
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts nykvernet svart pepper
- 12 dl avkjølt kokt ris (hvit eller brun)
- 1.5 ss mais- eller solsikkeolje
- 1 ss finhakket fersk ingefærrot
- 1.5 ss kinesisk risvin eller sake
Ingredienser
- 450 g benfri svinefilet
- 0.5 dl hoisinsaus
- 1 ss soyasaus
- 1 ss finhakket hvitløk
- 1.5 ts ketchup
- 0.25 ts kinesisk fem-spice pulver
- 4 mellomstore purre (kun hvite og lysegrønne deler)
- 225 g snøerter
- 3.5 ss soyasaus
- 1 ss kyllingbuljong
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts nykvernet svart pepper
- 12 dl avkjølt kokt ris (hvit eller brun)
- 1.5 ss mais- eller solsikkeolje
- 1 ss finhakket fersk ingefærrot
- 1.5 ss kinesisk risvin eller sake
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 175°C. Trim eventuelt fett fra svinekjøttet og tørk det godt.
- I en bolle blander du sammen hoisinsaus, 1 ss soyasaus, hvitløk, ketchup og fem-spice pulver. Tilsett svinekjøttet og vend det godt slik at det blir dekket.
- Legg svinekjøttet i en liten ildfast form kledd med aluminiumsfolie. Stek i ovnen i 25 minutter, eller til et kjøtttermometer viser 68°C.
- La svinekjøttet avkjøle helt. Det kan stekes to dager i forveien og oppbevares i en lufttett plastpose i kjøleskapet.
- Skjær svinekjøttet i 0.6 cm tykke skiver og deretter i 1.3 cm store terninger.
- Skjær purre i tynne skiver på tvers. Legg dem i en bolle med vann og rør av og til for å fjerne jord og sand. La det stå i 5 minutter.
- Løft purreløkene opp av vannet og la dem renne av i en sil.
- Trim snøerter og del dem diagonalt i to.
- Lag kryddersaus: I en liten bolle blander du sammen 3.5 ss soyasaus, kyllingbuljong, salt og pepper.
- Fordel den avkjølte risen i en bred, lav ildfast form og skill kornene med en gaffel.
- Varm opp en dyp, 30 cm stor non-stick stekepanne med olje over moderat høy varme til den er varm, men ikke ryker.
- Wok purreløk og ingefær i 1.5 minutt, eller til purreløken begynner å bli myk.
- Tilsett snøerter og vend godt. Hell i risvin eller sake og wok til snøertene er sprøtt møre.
- Tilsett ris og det terningkuttede svinekjøttet. Rør jevnlig i 2-3 minutter, eller til det er gjennomvarmt.
- Rør inn kryddersausen og vend godt slik at alt blir jevnt dekket. Server umiddelbart.
Om denne retten
Det er få retter som forener den stolte grilltradisjonen fra det fjerne Østen med den karakteristiske smaken av svinekjøtt like godt som denne grillede svinekjøtt med stekt ris. Oppskriften stammer fra den kantonesiske kokkekunsten, hvor grillede kjøttretter lenge har vært en sentral del av den fargerike matfloraen. Det er en perfekt anledningsrett som både imponerer gjestene og tilfredsstiller sulten.
Tips og Varianter
- 1Sørg for at svinekjøttet er jevnt tykt for jevn steking.
- 2Bruk gjerne barbecuesaus med smak av ingefær og hvitløk for ekstra dybde.
- 3La risen hvile i en periode etter steking for at kornene skal absorbere smakene enda bedre.
Serveringsforslag
Denne retten passer utmerket til et glass frisk, ung og tørr hvitvin som kan løfte frem de asiatiske smakene. Som garnityr anbefales frisk koriander, ristede cashewnøtter og syltet chilipepper.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Grillet svinekjøtt med stekt ris?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillet svinekjøtt med stekt ris. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Grillet svinekjøtt med stekt ris?▼
Total tilberedningstid for Grillet svinekjøtt med stekt ris er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Grillet svinekjøtt med stekt ris vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Grillet svinekjøtt med stekt ris?▼
En porsjon av Grillet svinekjøtt med stekt ris inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.






