Grillet rekesalat med black-eyed peas og sitrus-chili-vinaigrette
Oppdag en smakfull og frisk rekesalat med black-eyed peas og en syrlig sitrus-chili-vinaigrette. Perfekt for sommermåltider og sunn matlaging.

Foto av Farhad Ibrahimzade på Pexels
Ingredienser
- Extra virgin olivenolje
- 3 hvitløksfedd, knust
- 1 frisk grønn chili, delt i to
- 450 g tørkede black-eyed peas
- 2 (113 g) røkte skinkehalser
- 2 laurbærblader
- 2 liter vann
- Kosher-salt og nykvernet svart pepper
- 1 moden tomat, frøet og hakket
- 2 hermetiske chipotle-pepper i adobo, hakket
- 1 ts sukker
- 1 appelsin, revet skall og saft
- 1 lime, revet skall og saft
- 1 sitron, revet skall og saft
- Extra virgin olivenolje
- Kosher-salt og nykvernet svart pepper
- 1.36 kg ekstra store reker, skrellet og renset
- 2 ss Ancho Chili-pulver (se oppskrift under)
- 0.5 lime, saften
- 2 store håndfuller fersk koriander, hakket
- Extra virgin olivenolje
- Kosher-salt og nykvernet svart pepper
- 1 bunt vårløk, hvite og grønne deler, hakket
- 3 modne tomater, hakket
- 1 jalapeño, tynne skiver
- 3 ancho-chili, frøet og revet i biter
- 2 ss chilipulver
- 2 ss malt koriander
- 1 ss malt spisskummen
- 1 ss søt paprika
- 1 ss tørket oregano
- 1 ss hvitløkspulver
- 0.25 ts malt kanel
- 1 ts sukker
Ingredienser
- Extra virgin olivenolje
- 3 hvitløksfedd, knust
- 1 frisk grønn chili, delt i to
- 450 g tørkede black-eyed peas
- 2 (113 g) røkte skinkehalser
- 2 laurbærblader
- 2 liter vann
- Kosher-salt og nykvernet svart pepper
- 1 moden tomat, frøet og hakket
- 2 hermetiske chipotle-pepper i adobo, hakket
- 1 ts sukker
- 1 appelsin, revet skall og saft
- 1 lime, revet skall og saft
- 1 sitron, revet skall og saft
- Extra virgin olivenolje
- Kosher-salt og nykvernet svart pepper
- 1.36 kg ekstra store reker, skrellet og renset
- 2 ss Ancho Chili-pulver (se oppskrift under)
- 0.5 lime, saften
- 2 store håndfuller fersk koriander, hakket
- Extra virgin olivenolje
- Kosher-salt og nykvernet svart pepper
- 1 bunt vårløk, hvite og grønne deler, hakket
- 3 modne tomater, hakket
- 1 jalapeño, tynne skiver
- 3 ancho-chili, frøet og revet i biter
- 2 ss chilipulver
- 2 ss malt koriander
- 1 ss malt spisskummen
- 1 ss søt paprika
- 1 ss tørket oregano
- 1 ss hvitløkspulver
- 0.25 ts malt kanel
- 1 ts sukker
Slik gjør du:
- For å forberede black-eyed peas: Sett en stor gryte (ca. 7.5 liter) over middels varme. Drypp i 2 ss olivenolje, og tilsett hvitløk og grønn chili. La det surre til det er mykt, ca. 3 minutter.
- Tilsett black-eyed peas, skinkehalser, laurbærblad og vann. La det småkoke i 45 minutter til bønnene er møre. Rør innimellom.
- Krydre med salt og pepper halvveis i koketiden. Bønnene skal brytes litt ned slik at smaken trenger inn. Sil av bønnene og riv opp skinkehalsene; sett dem til side for å avkjøle.
- For å lage vinaigretten: Kjør tomaten, chipotlen, sukkeret, sitrusjuicen og skallet i en blender til det er glatt.
- Hell i 0.5 dl olivenolje og kjør igjen til det er emulgert og litt tykkere.
- For å forberede rekene: Legg de smørdekte rekene i en glassbolle og tilsett ancho-pulver, limesaft, halvparten av koriander og en skvett olivenolje. Vend godt for å dekke.
- Mariner i 15 minutter mens du varmer opp grillen. Plasser en stor grillpanne på 2 kokeplater over middels høy varme, eller varm opp en utendørs gass- eller kullgrill og få den veldig varm.
- Pensle grillristene med olje for å forhindre at rekene setter seg fast. Ta rekene ut av marinaden og krydre med salt og pepper.
- Legg rekene på den varme grillen og kok i 4 minutter på hver side til de er brent og faste.
- For å servere: Bland black-eyed peas, den revne skinkehalsmassen, vårløk, tomater, jalapeño og resten av korianderen i en stor salatbolle.
- Tilsett de grillede rekene og vinaigretten. Vend godt slik at alle ingrediensene blandes, og krydre med salt og pepper.
- For hjemmelaget chilipulver: Rist ancho-chili-bitene over svak varme i en tørr stekepanne til de er aromatiske. Rist pannen slik at de ikke brenner seg.
- Legg chiliene i en liten matprosessor og puls til de er til pulver. Tilsett de resterende ingrediensene og kjør igjen for å blande.
Om denne retten
Grillet rekesalat med black-eyed peas og sitrus-chili-vinaigrette er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage i løpet av 60 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer Extra virgin olivenolje, hvitløksfedd, knust, frisk grønn chili, delt i to og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
- 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
- 5For karamell, ikke rør i sukkeret mens det smelter — vipp bare pannen forsiktig.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Grillet rekesalat med black-eyed peas og sitrus-chili-vinaigrette?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillet rekesalat med black-eyed peas og sitrus-chili-vinaigrette. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Grillet rekesalat med black-eyed peas og sitrus-chili-vinaigrette?▼
Total tilberedningstid for Grillet rekesalat med black-eyed peas og sitrus-chili-vinaigrette er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Grillet rekesalat med black-eyed peas og sitrus-chili-vinaigrette vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Grillet rekesalat med black-eyed peas og sitrus-chili-vinaigrette?▼
En porsjon av Grillet rekesalat med black-eyed peas og sitrus-chili-vinaigrette inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





