middelshovedrett

Grillet kylling med jerk-krydder og habanero-mynteglasur

50 min

Oppskrift på grillkylling med krydret jerk-rub og frisk habanero-mynteglasur. Perfekt for sommergrilling og smakfulle middager.

Grillet kylling med jerk-krydder og habanero-mynteglasur

Foto av Diana ✨Pexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 3 ss malt koriander
  • 3 ss malt ingefær
  • 3 ss lyst brunt sukker
  • 2 ss løkpulver
  • 2 ss hvitløkpulver
  • 2 ss kosher-salt
  • 2 ss habanero-pulver
  • 1 ss tørket timian
  • 2 ts grovkvernet svart pepper
  • 2 ts kanelpulver
  • 2 ts allehånde
  • 2 ts nellikpulver
  • 3.5 dl rødvinseddik
  • 3.5 dl hvitvinseddik
  • 7 dl sukker
  • 1 habanero-chili, hakket
  • 1.2 dl grovhakkede ferske mynteblader
  • Salt
  • 900 g kyllinglår, -lår og -bryst, med skinn og bein
  • Rapsolje
Kalorier450 kcal
Total tid50 min
Forberedelse20 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Jerk-krydret kylling er en klassisk karibisk rett som har blitt et populært innslag på norske grillfester. Denne versjonen med en forfriskende habanero-mynteglasur tar smaksopplevelsen til et nytt nivå. Kombinasjonen av de dype, varme krydderne og den svalende effekten fra glasuren gir en uimotståelig kontrast av smaker og teksturer.

Tips og Varianter

  • 1Nøkkelen til perfekt jerk-kylling er å gni krydderblandingen godt inn i kjøttet. Bruk gjerne engangshansker for å unngå at fingrene brenner.
  • 2Forhindre at kyllingen blir for tørr ved å pensle den jevnlig med glasuren under grillingen.
  • 3Dersom du ikke liker så mye hete, kan du redusere mengden habanero-pulver i krydderblandingen.

Serveringsforslag

Servér den grillede kyllingen med en frisk, kremet coleslaw og nybakte, krydrede potetbåter for et komplett og balansert sommermåltid. Velg gjerne en kald, fruktdrevet hvitvin eller et lettkjølt øl for å forsterke de tropiske smakene.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Grillet kylling med jerk-krydder og habanero-mynteglasur?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillet kylling med jerk-krydder og habanero-mynteglasur. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Grillet kylling med jerk-krydder og habanero-mynteglasur?

Total tilberedningstid for Grillet kylling med jerk-krydder og habanero-mynteglasur er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Grillet kylling med jerk-krydder og habanero-mynteglasur vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Grillet kylling med jerk-krydder og habanero-mynteglasur?

En porsjon av Grillet kylling med jerk-krydder og habanero-mynteglasur inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!