Grillet kveite med sommer-salsa
Oppskrift på grillede kveitefileter servert med frisk sommer salsa - perfekt for varme dager. Enkel å lage og full av smak.

Foto av Farhad Ibrahimzade på Pexels
Ingredienser
- 55 g grønnsaker, terninger (agurk og tomat)
- 28 g rød paprika, terninger
- 28 g oransje paprika, terninger
- 14 g jalapeño, terninger
- 28 g grønn løk, terninger
- 28 g hvit mais, skåret fra en maiskolbe
- 1/4 bunt korianderblader
- 2.4 dl risvineddik
- 1.2 dl sukker
- 1 ss salt
- 55 ml limesaft
- 28 ml fiskesaus
- 170 g kveitefilet
- Salt og pepper
- Chiliflak
- Microgreens
- Chilistrå
Ingredienser
- 55 g grønnsaker, terninger (agurk og tomat)
- 28 g rød paprika, terninger
- 28 g oransje paprika, terninger
- 14 g jalapeño, terninger
- 28 g grønn løk, terninger
- 28 g hvit mais, skåret fra en maiskolbe
- 1/4 bunt korianderblader
- 2.4 dl risvineddik
- 1.2 dl sukker
- 1 ss salt
- 55 ml limesaft
- 28 ml fiskesaus
- 170 g kveitefilet
- Salt og pepper
- Chiliflak
- Microgreens
- Chilistrå
Slik gjør du:
- For salsaen:
- Bland alle grønnsakene i en bolle.
- Finhakk koriander.
- Bland risvineddik, sukker, salt, limesaft og fiskesaus godt sammen.
- Tilsett alle de hakkede grønnsakene og korianderen i blandingen.
- Rør godt.
- For kveiten:
- Krydre kveitefiletene med havsalt og pepper.
- Legg kveitefiletene direkte på en varm grill i noen minutter.
- Bruk deretter tang eller en stekespade til å gi fisken en kvart sving for å lage et nytt sett med grillmerker, noe som gir et kryssmønster.
- Når det er på tide å snu den, gjenta prosessen med å grille i noen minutter og gi den en kvart sving til.
- Ta den av grillen og fullfør i ovnen til den er gjennomstekt.
- Montering:
- Legg en fin haug med salsa midt på hver tallerken, og hell litt av salsasaften over.
- Legg kveitefileten på toppen.
- Pynt med chiliflak og mikrogrønt.
- Tilsett chiliolje langs kantene av salsaen for farge og varme.
- Nyt!
Om denne retten
Denne sommerlige grillretten kombinerer den sarte, fete kveitens deilige smak med en frisk, fargerik salsa full av søte, syrlige og pikante nyanser. Oppskriften er inspirert av populære sør-amerikanske ceviche-retter og bringer de livlige, kontrasterende smakene fra havet og jorden sammen på en skjønn og spennende måte.
Tips og Varianter
- 1Bruk en varm, ren grill for å få de ettertraktede grillstripene på fisken.
- 2La fisken hvile i noen minutter etter grilling for at den skal bli enda saftigere.
- 3Den hjemmelagde salsaen smaker best når den får trekke i litt tid - lag den gjerne i god tid før servering.
Serveringsforslag
Den fargerike salsaen og den sart-grillede kveitefileten passer utmerket sammen med en kjølig, tropisk sommerdrink som en lettsyrlig Piña Colada eller en fruktig Mojito. Avkjølende agurk- og mangostaver er også et herlig tilbehør.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Grillet kveite med sommer-salsa?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillet kveite med sommer-salsa. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Grillet kveite med sommer-salsa?▼
Total tilberedningstid for Grillet kveite med sommer-salsa er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Grillet kveite med sommer-salsa vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Grillet kveite med sommer-salsa?▼
En porsjon av Grillet kveite med sommer-salsa inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





