middelshovedrett

Grillet makrell med granateplesirup og tilbehør

35 min

Lær hvordan du lager smakfull grillet makrell med en søt og syrlig granateplesirup. Serveres med kremet potetmos, grillet aubergine, agurk- og yoghurtsalat og ertebunter. Perfekt for sommerens middager.

Grillet makrell med granateplesirup og tilbehør

Foto av makafoodPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 0.8 dl granateplemelasse, pluss mer til pynt
  • 1 ss hakket hvitløk
  • 1 liten rødløk, skivet tynt
  • 1 ss hakkede mynteblader
  • 1 ts ristet og knust korianderfrø
  • 1 ss revet appelsinskall
  • 4 (ca. 170 g) makrellfileter med skinn
  • Salt og nykvernet svart pepper
  • 1.2 dl vegetabilsk olje, til å dekke fisken
  • 450 g bakepoteter (f.eks. Russet), skrelt og delt i store biter
  • 2 hvitløksfedd, most til en pasta med 0.5 ts salt
  • 1.2 dl extra virgin olivenolje
  • 2.5 ts champagneeddik
  • 1 stor japansk aubergine, skåret diagonalt i 2.5 cm tykke skiver
  • 2 kirby-agurker, skivet tynt
  • 1.2 dl tykk gresk yoghurt
  • 2 ss hakket rødløk i 1.2 cm biter
  • 1 ss hakket mynte
  • 1 ss hakket koriander
  • 2 ts sitronsaft
  • Nykvernet svart pepper, etter smak
  • 2 ss extra virgin olivenolje
  • 2 hvitløksfedd, tynne skiver
  • 2.4 dl løst pakket, trimmet ertebunter
  • 2 ss granateplemelasse
  • 1.2 dl granateplefrø
Kalorier350 kcal
Total tid35 min
Forberedelse15 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Grillet makrell med granateplesirup er en spektakulær sommermiddag som kombinerer de beste smakene av Middelhavet. Den marinerte fisken får en deilig, karamellisert skorpe fra grillen, og serveres sammen med kremet potetmos, grillet aubergine, frisk agurkosalat og søtlige granateplefrø. Denne retten er et nydelig, fargesprakende måltid som passer perfekt til uteserveringer og festlige anledninger.

Tips og Varianter

  • 1Ikke grill fisken for lenge – bare til den løsner lett fra grillen. Sukkeret i marinaden kan lett bli brent.
  • 2Erstatt gjerne makrell med andre fete fiskesorter som laks eller ørret.
  • 3Tørk aubergineskivene godt etter grilling for en sprøere konsistens.
  • 4Kok potetene til de akkurat er møre – ikke for lenge, da blir de melne.

Serveringsforslag

Denne retten er perfekt å servere med et glass frisk, hvitvin eller et glass kald rosé. En enkel grønn salat med urter kan også passe godt som tilbehør.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Grillet makrell med granateplesirup og tilbehør?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillet makrell med granateplesirup og tilbehør. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Grillet makrell med granateplesirup og tilbehør?

Total tilberedningstid for Grillet makrell med granateplesirup og tilbehør er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Grillet makrell med granateplesirup og tilbehør vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Grillet makrell med granateplesirup og tilbehør?

En porsjon av Grillet makrell med granateplesirup og tilbehør inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!