Grillede lammekoteletter med artisjokkpuré og sprø artisjokker
Oppdag en smakfull oppskrift på grillede lammekoteletter servert med kremet artisjokkpuré, sprø babyartisjokker og smakfulle Cerignola-oliven for en deilig hovedrett.

Foto av Mayumi Maciel på Pexels
Ingredienser
- 225 g dobbeltbenribs av lam
- Salt
- Svart pepper
- 0.6 dl olivenolje
- 2.4 dl panko
- 1 ts havsalt
- Artisjokkpuré (se fremgangsmåte)
- Sprø babyartisjokker (se fremgangsmåte)
- Sorte Cerignola-oliven, uten stein og skivet
- Smakfulle urter, til servering
- 2.4 dl hakkede store artisjokkhjerter
- 1.2 dl vann
- 1.2 dl olivenolje
- 0.5 grønn thai chili
- 2 ts salt
- 2 ts sitronsaft
- 5 babyartisjokker
- Soyaolje
- Salt
- Pepper
Ingredienser
- 225 g dobbeltbenribs av lam
- Salt
- Svart pepper
- 0.6 dl olivenolje
- 2.4 dl panko
- 1 ts havsalt
- Artisjokkpuré (se fremgangsmåte)
- Sprø babyartisjokker (se fremgangsmåte)
- Sorte Cerignola-oliven, uten stein og skivet
- Smakfulle urter, til servering
- 2.4 dl hakkede store artisjokkhjerter
- 1.2 dl vann
- 1.2 dl olivenolje
- 0.5 grønn thai chili
- 2 ts salt
- 2 ts sitronsaft
- 5 babyartisjokker
- Soyaolje
- Salt
- Pepper
Slik gjør du:
- Krydre lammekjøttet med salt og pepper.
- Legg lammekjøttet med fettsiden ned på en grill i omtrent 12 minutter. Snu det underveis for å få en jevn stekeskorpe over hele kjøttet.
- Bland 0.6 dl olivenolje, panko og havsalt i en stor stekepanne. Rør til det blir gyllent.
- Ta panko-blandingen av varmen og la den avkjøle.
- Legg artisjokkhjertene i en middels stor kjele med 1.2 dl vann og 1.2 dl olivenolje.
- Tilsett chili og 2 ts salt. Dekk til og kok til artisjokkhjertene er møre, men uten å få farge.
- Hell blandingen i en blender og kjør til den er helt glatt.
- Tilsett sitronsaft og avkjøl puréen i en panne satt over is.
- Fjern bladene fra babyartisjokkene og del hjertene i fire.
- Friter artisjokkhjertene i soyaolje til de er møre og gyldne.
- La de friterte artisjokkene renne av, og krydre med salt og pepper.
- Legg artisjokkpuréen på en tallerken. Plasser de sprø babyartisjokkene på den ene siden av puréen.
- Strø over skivede oliven og urter (artisjokkblader er ikke i ingredienslisten).
- Del lammekjøttet i to og legg det oppå.
- Server med panko-blandingen på siden.
Om denne retten
Disse grillede lammekotelettene er en gastronomisk reise gjennom Middelhavet. Den kraftige, aromatiske lammesmaken kombineres perfekt med den milde, nøtteaktige artisjokkpuréen og de sprø, syrlige babyartisjokkene. Retten bringer med seg tradisjonell italiensk matkultur og er et festlig måltid som passer til en middag med venner eller familie.
Tips og Varianter
- 1Påse at du har god varme på grillen for å få en jevn stekeskorpe på lammekjøttet.
- 2For en ekstra kremet og smakfull artisjokkpuré, kok artisjokkhjertet sammen med litt hvitløk.
- 3Skyll babyartisjokkene godt i kaldt vann før friteringen for å fjerne eventuell bitterhet.
Serveringsforslag
De sprø babyartisjokkene og de saftige, grillede lammekotelettene passer perfekt sammen med et glass god, frisk rødvin. Strø over litt ekstra hakket persille eller oregano for en frisk avslutning.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Grillede lammekoteletter med artisjokkpuré og sprø artisjokker?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillede lammekoteletter med artisjokkpuré og sprø artisjokker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Grillede lammekoteletter med artisjokkpuré og sprø artisjokker?▼
Total tilberedningstid for Grillede lammekoteletter med artisjokkpuré og sprø artisjokker er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Grillede lammekoteletter med artisjokkpuré og sprø artisjokker vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Grillede lammekoteletter med artisjokkpuré og sprø artisjokker?▼
En porsjon av Grillede lammekoteletter med artisjokkpuré og sprø artisjokker inneholder omtrent 600 kcal. Dette er en mer kaloririk rett som gir god metthet.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





