middelsforrett

Grillede artisjokker med urteolje

25 min

Lær hvordan du lager grillede artisjokker, en deilig forrett som er enkel å tilberede. Perfekt for enhver anledning og sesong.

Grillede artisjokker med urteolje

Foto av Doğu TuncerPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 8 stk hele artisjokker
  • Syreholdig vann: 14.2 dl vann med saften av 4 sitroner
  • 0.6 dl olivenolje
  • 2 ts kosher-salt
  • 1 ts nykvernet pepper
  • 1/2 bunt persille
  • 1.2 dl fersk basilikum, godt pakket
  • 1/2 bunt fersk timian
  • 1.2 dl fersk oregano, godt pakket
  • Revet skall av 1/2 appelsin
  • 1 hel tørket arbol-chili
  • 1 ts hele svarte pepperkorn
  • 4.7 dl rapsolje
  • 2.4 dl ekstra jomfru olivenolje
Kalorier150 kcal
Total tid25 min
Forberedelse10 min
Steketid15 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

De grillede artisjokkene er en klassisk sommerfavoritt som løfter enhver meny. Med sine nøtteaktige smaker og myke, sprø blader er de en sann delikatesse, som bringer en smak av Middelhavet rett til ditt kjøkken. Denne enkle oppskriften lar artisjokkenes naturlige kvaliteter skinne, og er en perfekt forrett for sommerens grillselskaper eller som en del av et vegetarisk måltid.

Tips og Varianter

  • 1Tips 1: Skyll artisjokkene i syreholdig vann for å hindre misfarging og bitterhet.
  • 2Tips 2: Bruk en skarp kniv for å fjerne den hårete kjernen – den kan være bitter.
  • 3Tips 3: La artisjokkene marinere i den aromatiske urteoljen i opptil 2 dager for enda dypere smaker.

Serveringsforslag

De grillede artisjokkene passer utmerket som forrett sammen med et glass frisk, sitruspreget hvitvin. Server dem også gjerne som en del av et vegetarisk småretter-konsept, med for eksempel en frisk salat og et glass frizzante.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Grillede artisjokker med urteolje?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grillede artisjokker med urteolje. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Grillede artisjokker med urteolje?

Total tilberedningstid for Grillede artisjokker med urteolje er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Grillede artisjokker med urteolje vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Grillede artisjokker med urteolje?

En porsjon av Grillede artisjokker med urteolje inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!