Gresk kjøttbollesandwich med tzatziki og salat
Lær hvordan du lager smakfulle greske kjøttboller i mykt brød, perfekt som en mettende lunsj eller middag. En enkel oppskrift for hele familien.

Foto av Bruna Santos på Pexels
Ingredienser
- 2.5 dl brødsmuler
- 2.5 dl melk
- 900 g kjøttdeig av storfe
- 2.5 dl fetaost, smuldret
- 1.25 dl revet Parmesan
- 1 ss tørket oregano
- 1 ts salt
- 1 ts nykvernet svart pepper
- 4 hvitløksfedd, finhakket
- 2 egg
- 2 plommetomater, hakket
- 1 agurk, hakket
- 1 rødløk, tynne skiver
- 3 ss fersk persille, finhakket
- 3 ss olivenolje
- 2 ss sitronsaft
- Salt etter smak
- 4 baguetter eller ciabatta
- 225 g hjemmelaget eller kjøpt tzatziki
Ingredienser
- 2.5 dl brødsmuler
- 2.5 dl melk
- 900 g kjøttdeig av storfe
- 2.5 dl fetaost, smuldret
- 1.25 dl revet Parmesan
- 1 ss tørket oregano
- 1 ts salt
- 1 ts nykvernet svart pepper
- 4 hvitløksfedd, finhakket
- 2 egg
- 2 plommetomater, hakket
- 1 agurk, hakket
- 1 rødløk, tynne skiver
- 3 ss fersk persille, finhakket
- 3 ss olivenolje
- 2 ss sitronsaft
- Salt etter smak
- 4 baguetter eller ciabatta
- 225 g hjemmelaget eller kjøpt tzatziki
Slik gjør du:
- For kjøttbollene: Forvarm ovnen til 230 grader Celsius. Legg et bakepapir på et stekebrett.
- Bland brødsmulene med melken i en liten bolle og la det stå i 5 minutter.
- I en stor bolle, kombiner brødsmulene, storfekjøttet, feta, Parmesan, oregano, salt, pepper, hvitløk og egg.
- Fordel kjøttbolledeigen i 16 like store kjøttboller og trill dem i hendene. Legg dem på det forberedte stekebrettet.
- Stek til kjøttbollene begynner å bli brune, ca. 15 minutter.
- For salaten: Ha tomater, agurk, løk og persille i en bolle. Drypp over olivenolje og sitronsaft, og vend forsiktig slik at grønnsakene blir dekket. Krydre salaten med salt og sett til side.
- Del baguettene/ciabattaen på langs, tre fjerdedeler gjennom (den ene enden skal fortsatt være sammenhengende).
- Rist innsiden av brødene på en varm takke eller i en tørr panne.
- Plasser de kokte kjøttbollene på takken for å få en sprø overflate og varme dem opp.
- Legg 4 kjøttboller i hvert ristet brød, og topp med ca. 50 g tzatziki, før du avslutter med litt av salaten.
- Gjenta for de resterende brødene, og server umiddelbart.
Om denne retten
Den greske kjøttbollesandwichen er en sann smaksmessig reise gjennom Middelhavet. Disse kjøttbollene, krydret med oregano og hvitløk, balanserer perfekt mellom saftighet og sprøhet. Sammen med den friske tzatziki-sausen og den fargerike salaten, blir dette en uimotståelig kombinasjon av greske smaker.
Tips og Varianter
- 1Tips 1: For ekstra krydrete kjøttboller, prøv å brune dem i panne før du setter dem i ovnen.
- 2Tips 2: Bytt ut feta med andre greske oster som kasseri eller manouri for variasjoner i smak og tekstur.
- 3Tips 3: Bruk helst fersk oregano for en mer intens aroma.
Serveringsforslag
Servér denne greske kjøttbollesandwichen med et glass rødvin eller en forfriskende sitronbrus for å løfte de klassiske middelhavssmakene ytterligere.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Gresk kjøttbollesandwich med tzatziki og salat?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Gresk kjøttbollesandwich med tzatziki og salat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Gresk kjøttbollesandwich med tzatziki og salat?▼
Total tilberedningstid for Gresk kjøttbollesandwich med tzatziki og salat er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Gresk kjøttbollesandwich med tzatziki og salat vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Gresk kjøttbollesandwich med tzatziki og salat?▼
En porsjon av Gresk kjøttbollesandwich med tzatziki og salat inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





