Glutenfri, laktosefri gresskarpai-kremetart
Oppskrift på en deilig glutenfri og melkefri gresskarpai-krem. Perfekt for høstfesten eller som en sunn dessert. Enkel å lage og smakfull.
Om denne retten
Glutenfri, laktosefri gresskarpai-kremetart er en middels krevende oppskrift i kategorien dessert som du kan lage på omtrent 45 minutter. Hovedingrediensene inkluderer boks (15 unse) gresskarpuré, boks (14 unse) kokosnøttkrem, brunt sukker og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 8 porsjoner.
En deilig avslutning på måltidet! Kan forberedes på forhånd for stressfri servering.
Ingredienser
- 1 boks (15 unse) gresskarpuré
- 1/2 boks (14 unse) kokosnøttkrem
- 1,2 dl brunt sukker
- 0,8 dl mandelmelk
- 2 egg
- 1 teskje vaniljeekstrakt
- 1 teskje gresskarpietspice
Ingredienser
- 1 boks (15 unse) gresskarpuré
- 1/2 boks (14 unse) kokosnøttkrem
- 1,2 dl brunt sukker
- 0,8 dl mandelmelk
- 2 egg
- 1 teskje vaniljeekstrakt
- 1 teskje gresskarpietspice
Fremgangsmåte
- 1Forvarm ovnen til 175 grader Celsius (350 grader Fahrenheit). Smør en 20x20 cm (8x8 tommer) ildfast form.
- 2Visp ut pumpkinpuré, kokosfløte, brunt sukker, mandelmelk, egg, vaniljeekstrakt og gresskarkrydder sammen i en bolle til en jevn røre. Hell røren i den smurte formen.
- 3Stek i den forvarmede ovnen til en kakepinne satt inn i midten kommer ut ren, ca. 45 minutter.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Egg på romtemperatur gir luftigere bakevarer. Ta dem ut av kjøleskapet 30 minutter før bruk.
- 3Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
- 4For karamell, ikke rør i sukkeret mens det smelter — vipp bare pannen forsiktig.
- 5Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Glutenfri, laktosefri gresskarpai-kremetart?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Glutenfri, laktosefri gresskarpai-kremetart. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Glutenfri, laktosefri gresskarpai-kremetart?▼
Total tilberedningstid for Glutenfri, laktosefri gresskarpai-kremetart er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 8 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Glutenfri, laktosefri gresskarpai-kremetart vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Glutenfri, laktosefri gresskarpai-kremetart?▼
En porsjon av Glutenfri, laktosefri gresskarpai-kremetart inneholder omtrent 180 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
