middelshovedrett

Gåsebryst med tranebær og farro

60 min

Oppskrift på saftig gåsebryst servert med syltede tranebær og næringsrik farro, perfekt for en smakfull hovedrett.

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 benfrie gåsebryst
  • 0.5 ts havsalt
  • 0.25 ts nykvernet svart pepper
  • 225 g farro med tranebær (se egen oppskrift)
  • 225 g ristet hasselnøttsaus (se egen oppskrift)
  • 225 g kokt farro (se egen oppskrift)
  • 115 g syltede tranebær
  • 3.4 dl court-bouillon (se egen oppskrift)
  • 1 ss usaltet smør
  • 1 ts havsalt
  • 0.5 ts nykvernet Tellicherry svart pepper
  • 3.8 l court-bouillon (se egen oppskrift)
  • 900 g farro
  • 225 g aromatiske grønnsaker, brunoise-kuttet
  • 2 ss fersk hvitløk, hakket
  • 0.6 dl olivenolje eller druefrøolje
  • 1 ss fint havsalt
  • 1 ts nykvernet Tellicherry svart pepper
  • 0.6 dl ferske timianblader
  • 2 hvite løk, skrelt og hakket i 0.6 cm terninger
  • 3 gulrøtter, skrelt og hakket i 0.6 cm terninger
  • 0.5 stilk selleri, skrelt og hakket i 0.6 cm terninger
  • 1 middels stor purre, renset og hakket i 0.6 cm terninger
  • 1 hvitløksfedd, delt i fire
  • 1 bunt garni bestående av 2 timianskudd, 2 meriankvister, 3 persillekvister, 1 laurbærblad, 5 hele allehånder, 10 hvite pepperkorn, 10 svarte pepperkorn og 12 fennikelfrø
  • 2 ss druefrøolje
  • 2.4 dl tørr hvitvin
Kalorier650 kcal
Total tid60 min
Forberedelse20 min
Steketid40 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne majestetiske gåseoppskriften er et stykke norsk mathistorie som bringer sammen tradisjonelle teknikker og smaksopplevelser. Gåsebrystet, som blir sakte stekt til perfekt sprø, kombineres på mesterlig vis med syrlige syltede tranebær og den nøttaktige farro-kornets tekstur. Resultatet er en rett som tilfredsstiller både sansene og sjelen - en hyllest til norsk matkultur.

Tips og Varianter

  • 1Krysskar skinnet for å sikre jevn stekeprosess og sprøhet.
  • 2La gåsebrystet hvile en stund før servering for at saftighetene fordeler seg jevnt.
  • 3Bruk en kraftig, smakfull court-bouillon for å gi farro-tilbehøret ekstra dybde og aroma.

Serveringsforslag

Det fyldige gåsebrystet og den nøtteaktige farroen passer utmerket sammen med et glass frisk, lett hvitvin. Bland inn litt av den syrlige syltede tranebærsjyen for en perfekt balansert smaksopplevelse.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Gåsebryst med tranebær og farro?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Gåsebryst med tranebær og farro. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Gåsebryst med tranebær og farro?

Total tilberedningstid for Gåsebryst med tranebær og farro er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Gåsebryst med tranebær og farro vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Gåsebryst med tranebær og farro?

En porsjon av Gåsebryst med tranebær og farro inneholder omtrent 650 kcal. Dette er en mer kaloririk rett som gir god metthet.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!