Fylte franske toast med mandelsmør og banan
Enkel oppskrift på deilige fylte franske toast med mandelsmør og banan. Perfekt som frokost eller brunsj, enkel å lage og smakfull.
Foto av Los Muertos Crew på Pexels
Ingredienser
- 2 skiver rugbrød eller fullkornsbrød
- 2 ss mandelsmør
- 1/2 banan, i tynne skiver
- 1 egg
- 1/2 ts malt kanel
- 0.5 dl usøtet mandelmelk
- Kokosolje til steking
- Friske bær og gresk yoghurt, til servering (valgfritt)
Ingredienser
- 2 skiver rugbrød eller fullkornsbrød
- 2 ss mandelsmør
- 1/2 banan, i tynne skiver
- 1 egg
- 1/2 ts malt kanel
- 0.5 dl usøtet mandelmelk
- Kokosolje til steking
- Friske bær og gresk yoghurt, til servering (valgfritt)
Slik gjør du:
- Skjær brødet i to like store deler.
- Legg et lag mandelsmør og bananskiver på den ene brødskiven, og legg den andre skiven oppå.
- Visp sammen egg, kanel og mandelmelk i en grunn skål til det er godt blandet.
- Dypp begge sider av smørbrødene i eggeblandingen til de er godt dekket og fuktige.
- Varm litt kokosolje i en non-stick stekepanne.
- Legg forsiktig smørbrødene i pannen og stek i omtrent 4 minutter på hver side, til de er gylne.
- Anrett på tallerken og topp med friske bær og en spiseskje gresk yoghurt, hvis ønskelig.
Om denne retten
Disse fylte franske toastene er et deilig og næringsrikt alternativ til klassisk frokost. Oppskriften kombinerer det sprø og kremete i den mandelsmurte og bananfylte toasten med den luftige, eggegjerrige konsistensen. Dette er en oppkvikkende og mettende start på dagen som tar deg gjennom morgentimene med energi og smak.
Tips og Varianter
- 1Vær forsiktig når du dypper brødskivene i eggeblandingen, slik at de ikke blir for gjennomvåte.
- 2Bruk moden, mørkere banan for mest smak og kremet tekstur.
Serveringsforslag
Serveres best med et par deilige friske bær som jordbær, blåbær eller bringebær, og en liten klatt kremet gresk yoghurt som gir en frisk og syrlig balanse til de søte smakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Fylte franske toast med mandelsmør og banan?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Fylte franske toast med mandelsmør og banan. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Fylte franske toast med mandelsmør og banan?▼
Total tilberedningstid for Fylte franske toast med mandelsmør og banan er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Fylte franske toast med mandelsmør og banan vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Fylte franske toast med mandelsmør og banan?▼
En porsjon av Fylte franske toast med mandelsmør og banan inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
Lignende oppskrifter
Texas French Toast med Bananas Foster
Myk smørbar smørkrem
Overnight havregryn med blåbær og mandler
Klassisk Croque Monsieur med béchamelsaus
Brokkolifrittata med tomattost og bananmelk
