middelsforrett

Fylte bakte blåskjell

35 min

Enkel og smakfull oppskrift på fylte bakte blåskjell, perfekt som forrett. En spennende sjømatrett for alle anledninger.

Ingredienser

4porsjoner
  • 900 g ferske blåskjell, vasket og renset for skjegg
  • 3 ss olivenolje, delt
  • 2 hvitløksfedd, grovhakket
  • 0.25 ts rød pepperflak
  • 1.2 dl tørr hvitvin, f.eks. Sauvignon Blanc
  • 3 kvister fersk timian
  • 2.5 dl finhakket løk
  • 2.5 dl finhakket rød paprika
  • 1 ts finhakket serranoskinke
  • 3.5 dl hakkede og frøfjernede Roma-tomater (ca. 4 stk.)
  • 2 ss usaltet smør
  • 3 ss mel
  • 1.2 dl helmelk, romtemperert
  • 4.5 dl panko-rasp, delt
  • 7 dl havsalt
  • 0.125 ts revet muskatnøtt
  • 1 ts havsalt
  • 1 ts nykvernet svart pepper
  • 2 ss italiensk flatbladpersille, til pynt
  • 1 sitron, skåret i båter, til pynt
Kalorier150 kcal
Total tid35 min
Forberedelse20 min
Steketid15 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Fylte bakte blåskjell er en middels krevende oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på omtrent 35 minutter. Hovedingrediensene inkluderer olivenolje, delt, hvitløksfedd, grovhakket, rød pepperflak og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 3Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 4Bruk romtemperert smør i bakevarer for jevnere konsistens i deigen.
  • 5Egg på romtemperatur gir luftigere bakevarer. Ta dem ut av kjøleskapet 30 minutter før bruk.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Fylte bakte blåskjell?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Fylte bakte blåskjell. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Fylte bakte blåskjell?

Total tilberedningstid for Fylte bakte blåskjell er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Fylte bakte blåskjell vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Fylte bakte blåskjell?

En porsjon av Fylte bakte blåskjell inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!