middelsforrett

Fylte baby auberginer med lam og mynte

35 min

Enkel og smakfull oppskrift på fylte baby auberginer med lammekjøttdeig, tomater og friske urter. Perfekt som forrett eller smårett.

Ingredienser

4porsjoner
  • 8 baby auberginer, omtrent på størrelse med en sitron
  • 0.5 dl ekstra jomfru olivenolje
  • 6 sjalottløk, finhakket
  • 4 hvitløksfedd, finhakket
  • 900 g lammekjøttdeig
  • 3 store tomater, skrellet og finhakket
  • Havsalt
  • Nykvernet svart pepper
  • 1 liten bunt fersk flatbladpersille, finhakket (sett av litt til pynt)
  • 1 ss finhakkede ferske mynteblader
  • Saften av 1 sitron
  • 2 dl kyllingkraft
  • 1 sitron, skåret i tynne skiver
Kalorier150 kcal
Total tid35 min
Forberedelse15 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Fylte baby auberginer med lam og mynte er en middels krevende oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på omtrent 35 minutter. Hovedingrediensene inkluderer ekstra jomfru olivenolje, sjalottløk, finhakket, hvitløksfedd, finhakket og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
  • 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 5Rull sitronen på benken med håndflaten før du presser den — det gir mer juice.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Fylte baby auberginer med lam og mynte?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Fylte baby auberginer med lam og mynte. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Fylte baby auberginer med lam og mynte?

Total tilberedningstid for Fylte baby auberginer med lam og mynte er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Fylte baby auberginer med lam og mynte vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Fylte baby auberginer med lam og mynte?

En porsjon av Fylte baby auberginer med lam og mynte inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!