middelsforrett

Froskelår med Calvados-saus og grillet eple

25 min

Lær hvordan du lager deilige froskelår med denne enkle oppskriften. Perfekt for en elegant forrett eller spesialmiddag. En smakfull opplevelse!

Ingredienser

4porsjoner
  • 4 par froskelår
  • Mel til panering
  • Klarnet smør
  • Salt
  • Svart pepper
  • 2 hvitløksfedd, finhakket
  • 2 ss persille, grovhakket
  • 1 ss fersk basilikum, finhakket, eller 1 ts tørket
  • 1 ss fersk gressløk, finhakket, eller 1 ts tørket
  • 1 ss fersk estragon, finhakket, eller 1 ts tørket
  • 0.6 dl Calvados, oppvarmet
  • 0.6 dl tørr hvitvin, pluss 2 ss
  • 1 stort Granny Smith eple
  • 2 ss rømme
  • 2 ss Worcestershire-saus
  • 2 ts kapers
Kalorier250 kcal
Total tid25 min
Forberedelse15 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Froskelår er en uvanlig og spennende forrett som bringer oss tilbake til middelalderens jakttradisjoner i Frankrike. Disse møre og saftfulle lårene, servert med en smakfull Calvados-saus og grillet Granny Smith-eple, er ikke bare en kulinarisk opplevelse, men en hyllest til det ville og forførende i fransk matkultur.

Tips og Varianter

  • 1Sørg for å tørke froskelårene godt før de blir panert – dette gir en sprø stekeskorpe.
  • 2Bruk Granny Smith-eple for en herlig syrlig kontrast mot den fete sausen.
  • 3Skrap ut kjernen i eplehalvdelene for å lage en naturlig serveringsskål til sausen.

Serveringsforslag

Froskelår er en elegant forrett som passer perfekt til et glass tørr hvitvin eller et glass Calvados. Servér med frisk salat eller et enkelt grønnsakstilbehør for å balansere de rike smakene.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Froskelår med Calvados-saus og grillet eple?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Froskelår med Calvados-saus og grillet eple. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Froskelår med Calvados-saus og grillet eple?

Total tilberedningstid for Froskelår med Calvados-saus og grillet eple er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Froskelår med Calvados-saus og grillet eple vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Froskelår med Calvados-saus og grillet eple?

En porsjon av Froskelår med Calvados-saus og grillet eple inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!