middelsfrokost

Frokostpakker med polenta, prosciutto og egg

30 min

Oppskrift på smakfulle frokostpakker med polenta, prosciutto og cherrytomater, perfekt for leirbål eller grill. Enkel, rask og energigivende.

Frokostpakker med polenta, prosciutto og egg

Foto av NastyaSenseiPexels

Ingredienser

2porsjoner
  • 680 g ferdigkokt polenta, skåret i 1,5 cm terninger
  • 3 dl cherrytomater, delt i to
  • 170 g skivet prosciutto (ca. 12 skiver), revet i store biter
  • 0,6 dl olivenolje
  • 1 ts kosher-salt, eller etter smak
  • 0,5 ts nykvernet svart pepper, eller etter smak
  • 6 store egg
  • 1,2 dl revet Parmesanost (valgfritt)
  • 0,6 dl revne basilikumblader (valgfritt)
Kalorier350 kcal
Total tid30 min
Forberedelse10 min
Steketid20 min
Porsjoner2
NivåMiddels

Om denne retten

Frokostpakker med polenta, prosciutto og egg er en middels krevende oppskrift i kategorien frokost som du kan lage på omtrent 30 minutter. Hovedingrediensene inkluderer cherrytomater, delt i to, olivenolje, kosher-salt, eller etter smak. Oppskriften gir 2 porsjoner.

En næringsrik start på dagen som gir energi og metthet gjennom hele formiddagen.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2Egg på romtemperatur gir luftigere bakevarer. Ta dem ut av kjøleskapet 30 minutter før bruk.
  • 3Riv osten selv for bedre smeltekvalitet — ferdigrevet ost inneholder ofte antiklumpemiddel.
  • 4Modne tomater gir best smak. Oppbevar dem på romtemperatur, ikke i kjøleskapet.
  • 5Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Frokostpakker med polenta, prosciutto og egg?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Frokostpakker med polenta, prosciutto og egg. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Frokostpakker med polenta, prosciutto og egg?

Total tilberedningstid for Frokostpakker med polenta, prosciutto og egg er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Frokostpakker med polenta, prosciutto og egg vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Frokostpakker med polenta, prosciutto og egg?

En porsjon av Frokostpakker med polenta, prosciutto og egg inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!