Fritert kardoen med parmesan
Lær hvordan du lager sprø fritert kardoen med vår enkle oppskrift. Perfekt som forrett eller snacks, med tips for en vellykket rett.

Foto av Rachel Claire på Pexels
Ingredienser
- 1 kg kardoen (1 stor bunt)
- 1.4 liter vegetabilsk olje
- 1.2 dl hvetemel
- 2 store egg, lett pisket
- 2 ss vann
- 1.2 dl revet Parmigiano-Reggiano
- Utstyr: et dypfetttermometer
Ingredienser
- 1 kg kardoen (1 stor bunt)
- 1.4 liter vegetabilsk olje
- 1.2 dl hvetemel
- 2 store egg, lett pisket
- 2 ss vann
- 1.2 dl revet Parmigiano-Reggiano
- Utstyr: et dypfetttermometer
Slik gjør du:
- Fjern misfargede ytre stilker og små blader fra kardoen. Trim bunnen, tuppene og de ytterste stilkene, og fjern strenger fra stilkene med en grønnsaksskreller (som for selleri).
- Skjær kardoen på tvers i 5 cm store biter.
- Legg kardoen i en stor bolle med 2 liter vann og 1 ss salt, og la dem trekke i kjøleskapet i minst 8 timer.
- Sil av vannet. Overfør kardoen til en stor gryte på ca. 6 liter, dekk dem rikelig med kaldt vann og tilsett 2 ss salt.
- Kok opp, og la småkoke uten lokk til de er møre når du stikker i dem med en skarp kniv, ca. 20–25 minutter.
- La kardoen renne av på flere lag med kjøkkenpapir og la dem avkjøle i 5 minutter.
- Varm opp ca. 4 cm olje til 180°C i en tykk gryte på medium varme.
- Visp sammen mel og 1/4 ts pepper i en flat skål. Visp sammen egg, vann og ost i en annen flat skål.
- Vend en femtedel av kardoen i melet, rist av overflødig, og overfør dem til eggeblandingen. Vend forsiktig med en gaffel for å dekke.
- Ta opp de dekkede kardoen to om gangen, la overflødig olje renne av, og slipp dem forsiktig ned i den varme oljen.
- Når hele porsjonen er tilsatt, stek dem under omrøring av og til til de er gylne, ca. 2–4 minutter.
- Bruk en hullsleiv til å overføre dem til nytt kjøkkenpapir for å renne av.
- Gjør dette i fire omganger med resten av kardoen (bytt ut oljen mellom hver batch om nødvendig).
- Krydre med salt.
Om denne retten
Fritert kardoen med parmesan er en middels krevende oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer kardoen (1 stor bunt), liter vegetabilsk olje, hvetemel og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Egg på romtemperatur gir luftigere bakevarer. Ta dem ut av kjøleskapet 30 minutter før bruk.
- 3Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
- 4Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Fritert kardoen med parmesan?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Fritert kardoen med parmesan. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Fritert kardoen med parmesan?▼
Total tilberedningstid for Fritert kardoen med parmesan er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Fritert kardoen med parmesan vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Fritert kardoen med parmesan?▼
En porsjon av Fritert kardoen med parmesan inneholder omtrent 200 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





