French Toast med blandede bær og Truvia® naturlig søtningsmiddel
Oppskrift på french toast med blandede bær og truvia® naturlig søtningsmiddel, perfekt for en sunn og velsmakende frokost eller dessert
Om denne retten
Denne franske tostens oppskrift tar deg på en hyggelig smakreise gjennom barndommens favoritter. Med et hint av søt vanilje, skarpe bær og luftig pisket krem, blir dette en morgen- eller brunchrett som virkelig skiller seg ut. Oppskriften er ikke bare enkel å lage, men bruker også Truvia® naturlig søtningsmiddel for å redusere sukkerinnholket uten å ofre noen av de fantastiske smakene.
Ingredienser
- 2,4 dl fettfri (skummet) melk
- 1,2 dl fettfritt eggeprodukt
- 1 spiseskje Truvia® naturlig søtningsmiddel, skjeformet
- 1/4 teskje salt
- 1 teskje vanilje
- 1 spiseskje smør
- 6 skiver melless spirende 100 % fullkornsbrød
- 3,6 dl blandede ferske bær (bringebær, jordbær, blåbær), skåret i skiver hvis store
- 6 spiseskjeer frossen (tinet) sukkerfri pisket krem
- Sukkerfri lønnesirup, etter ønske
Ingredienser
- 2,4 dl fettfri (skummet) melk
- 1,2 dl fettfritt eggeprodukt
- 1 spiseskje Truvia® naturlig søtningsmiddel, skjeformet
- 1/4 teskje salt
- 1 teskje vanilje
- 1 spiseskje smør
- 6 skiver melless spirende 100 % fullkornsbrød
- 3,6 dl blandede ferske bær (bringebær, jordbær, blåbær), skåret i skiver hvis store
- 6 spiseskjeer frossen (tinet) sukkerfri pisket krem
- Sukkerfri lønnesirup, etter ønske
Fremgangsmåte
- 1Visp melk, eggeprodukt, Truvia® naturlig søtningsmiddel, salt og vanilje i en middels stor bolle. Hell blandingen i en grunn skål; sett til side.
- 2Varm opp en non-stick stekepanne eller takke på middels varme eller til 175 grader Celsius (350 grader Fahrenheit). (For å teste om pannen er varm nok, drypp noen dråper vann på overflaten. Hvis bobler danser rundt, er varmen riktig.) Smør pannen med smør etter behov.
- 3Dypp brødskivene i eggeblandingen, og sørg for at hver side er dekket. Legg dem på pannen. Stek i 3 til 4 minutter på hver side, eller til de er gyldne og fine.
- 4Server hver skive med 1/4 kopp bær og 1 spiseskje pisket krem. Drypp over sirup.
Tips og Varianter
- 1Bruk ferske, modne bær for den beste smaken og teksturen.
- 2La brødskivene ligge noen minutter i eggeblandingen før steking for å få dem ordentlig gjennomtrukket.
- 3Bruk gjerne litt ekstra smør i stekepannen for en deilig, gyllen stekeskorpe.
Serveringsforslag
Server de varme franske tostene med et par skiver av de blandede, friske bærene og en raus klatt av lett, sukkerfri pisket krem. Drypp over litt sukkerfri lønnesirup for en ekstra touch av sødme.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man French Toast med blandede bær og Truvia® naturlig søtningsmiddel?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage French Toast med blandede bær og Truvia® naturlig søtningsmiddel. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage French Toast med blandede bær og Truvia® naturlig søtningsmiddel?▼
Total tilberedningstid for French Toast med blandede bær og Truvia® naturlig søtningsmiddel er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er French Toast med blandede bær og Truvia® naturlig søtningsmiddel vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i French Toast med blandede bær og Truvia® naturlig søtningsmiddel?▼
En porsjon av French Toast med blandede bær og Truvia® naturlig søtningsmiddel inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
