Sverdfisk med røkt tomat-smør, potethash og sitronsalat
Oppskrift på sverdfisk servert med røkt tomat-smør, potethash og bottarga-sitronsalat. En elegant rett for spesielt interesserte.

Foto av Willians Huerta på Pexels
Ingredienser
- 4.7 dl trevirke til røyking, helst eik
- 4 store tomater, kjerner fjernet, bunnen skåret i kryss
- 2.4 dl hakket fennikel
- 2.4 dl hakket sjalottløk
- 4 fedd hvitløk, finhakket
- 0.8 dl tørr hvitvin
- 4.7 dl kremfløte
- 4.7 dl fiskekraft
- 2 ss salt
- 2 ss sukker
- 2 ss fennikelfrø
- 1 ss fersk oregano
- 1 ss hele svarte pepperkorn
- 1 ss salt
- 1 ss fersk timian
- 225 g fersk sverdfisk, blodlinje fjernet, delt i tre deler
- 4 ss olivenolje
- 0.6 dl tørr hvitvin
- 1 ss usaltet smør
- 2.4 dl terningkastede og skrelte Yukon-poteter
- 1 ss olivenolje
- 0.6 dl hakket rød paprika
- 1.2 dl chiffonnade av sveitsesalat
- 2 ss usaltet smør
- 1 ts salt
- 1 ts nykvernet svart pepper
- 2.4 dl mizuna
- 2 ss olivenolje
- 1 stykke bottarga, skåret i tynne skiver (ca. 5 ss)
- 1 stor Honeybell-appelsin, skrelt, fjernet pith, delt i supremes
- Salt og nykvernet svart pepper
Ingredienser
- 4.7 dl trevirke til røyking, helst eik
- 4 store tomater, kjerner fjernet, bunnen skåret i kryss
- 2.4 dl hakket fennikel
- 2.4 dl hakket sjalottløk
- 4 fedd hvitløk, finhakket
- 0.8 dl tørr hvitvin
- 4.7 dl kremfløte
- 4.7 dl fiskekraft
- 2 ss salt
- 2 ss sukker
- 2 ss fennikelfrø
- 1 ss fersk oregano
- 1 ss hele svarte pepperkorn
- 1 ss salt
- 1 ss fersk timian
- 225 g fersk sverdfisk, blodlinje fjernet, delt i tre deler
- 4 ss olivenolje
- 0.6 dl tørr hvitvin
- 1 ss usaltet smør
- 2.4 dl terningkastede og skrelte Yukon-poteter
- 1 ss olivenolje
- 0.6 dl hakket rød paprika
- 1.2 dl chiffonnade av sveitsesalat
- 2 ss usaltet smør
- 1 ts salt
- 1 ts nykvernet svart pepper
- 2.4 dl mizuna
- 2 ss olivenolje
- 1 stykke bottarga, skåret i tynne skiver (ca. 5 ss)
- 1 stor Honeybell-appelsin, skrelt, fjernet pith, delt i supremes
- Salt og nykvernet svart pepper
Slik gjør du:
- For tomatsmøret:
- Bløtlegg trestikkene i vann i 30 minutter før bruk, sil av vannet og overfør dem til en panne.
- Legg tomatene i en hullpanne og plasser den over trestikkene, dekk deretter med lokk.
- Varm opp til middels varme, og røyk tomatene i 30 til 45 minutter.
- I mellomtiden blandes fennikel, sjalottløk og hvitløk i en kjele og småkokes til det er gjennomsiktig.
- Hell i vinen for å deglasere, og rør deretter inn fløte, kraft og de røykte tomatene.
- Mos tomatene inn i sausen med en visp eller baksiden av en sleiv.
- La det småkoke på middels varme til væsken er redusert med to tredjedeler.
- Kjør til en jevn puré, sil av og smak til med salt og sukker. Sett til side for anretning.
- For sverdfisken:
- Bland fennikelfrø, oregano, pepperkorn, salt og timian i en panne og rist over lav varme i 30 minutter, rist pannen et par ganger underveis.
- Overfør til en krydderkvern og pulsér til det blir et grovt pulver.
- Varm opp olivenolje i en panne over middels høy varme.
- Strø fennikelfrø-blandingen over sverdfisken, og legg den deretter med krydresiden ned i pannen.
- Strø fennikelfrø-blandingen over den øverste siden.
- La det koke til gjennomstekt, ca. 3 minutter på hver side, og ta deretter ut fisken og la den hvile.
- Hell i vinen for å deglasere, og tilsett deretter det røykte tomatsmøret, og la det koke til det er redusert til halvparten.
- Rør inn usaltet smør til det er smeltet.
- For potethashen:
- Kok potetene til de er møre på gaffel. Sil av vannet og la dem avkjøle.
- Tilsett olivenolje i en stekepanne, og stek deretter potetene og paprikaen til de er gylne.
- Tilsett sveitsesalat og vend i 30 sekunder.
- Rør inn smør og la det smelte og blande seg, og smak til med salt og svart pepper.
- For salaten:
- Bland mizuna, olivenolje, noe av bottargaen, appelsinen og litt salt og svart pepper.
- Anretning:
- Legg salaten oppå fisken, og avslutt anretningen med resten av den skivede bottargaen.
Om denne retten
Fennikelens søte og fløyelsmyke konsistens, paret med den røykfylte tomatsmakens dybde, gjør denne retten til noe helt spesielt. Sverdfisken, med sin faste og mettende tekstur, løftes videre av den krydrede, sprø potethashen og den friske, sitrusaktige salaten – en perfekt balanse av smaker og teksturer.
Tips og Varianter
- 1Bruk eikebiter for å oppnå den optimale røykaromaen på tomatene.
- 2Forskjell på hakket og plukket fennikel – bruk hakket i sausen, plukket i salaten for en friskere smak.
- 3Påfør fennikelfrø-blandingen forsiktig på fisken for best resultat, ikke gni den inn.
Serveringsforslag
Denne retten passer perfekt til en uformell middag med venner. Server den med et glass frisk, tørr hvitvin for å balansere de kraftige smakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Sverdfisk med røkt tomat-smør, potethash og sitronsalat?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sverdfisk med røkt tomat-smør, potethash og sitronsalat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Sverdfisk med røkt tomat-smør, potethash og sitronsalat?▼
Total tilberedningstid for Sverdfisk med røkt tomat-smør, potethash og sitronsalat er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Sverdfisk med røkt tomat-smør, potethash og sitronsalat vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Sverdfisk med røkt tomat-smør, potethash og sitronsalat?▼
En porsjon av Sverdfisk med røkt tomat-smør, potethash og sitronsalat inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





